一、蘋果牛奶可以一起榨汁喝嗎

蘋果牛奶可以榨成汁。蘋果和牛奶都含有豐富的營養成分，這兩者間不會產生相克反應，而且蘋果中含有的纖維素能促進腸道蠕動，起到清腸通便的作用，它含有的維生素非常有利于人體對牛奶中礦物質的吸收，所以蘋(pin)果和牛奶可以一起(qi)榨汁喝。

把牛(niu)奶(nai)(nai)和蘋(pin)果(guo)一起榨(zha)汁(zhi)(zhi)喝，對(dui)身體有一些好(hao)處(chu)，但是(shi)(shi)牛(niu)奶(nai)(nai)和蘋(pin)果(guo)榨(zha)汁(zhi)(zhi)不(bu)能喝太(tai)多，否則牛(niu)奶(nai)(nai)中(zhong)的(de)蛋白會(hui)與(yu)蘋(pin)果(guo)中(zhong)的(de)果(guo)酸發生凝固反應，影響消化和吸收，從而加重腸胃的(de)負擔，特別(bie)是(shi)(shi)腸胃不(bu)好(hao)的(de)人(ren)，最好(hao)不(bu)要同時吃蘋(pin)果(guo)和牛(niu)奶(nai)(nai)，對(dui)乳糖不(bu)能耐受的(de)人(ren)，可以用牛(niu)奶(nai)(nai)代替(ti)酸奶(nai)(nai)加蘋(pin)果(guo)榨(zha)汁(zhi)(zhi)飲用。

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二、蘋果汁不能和什么一起吃

1、蘋果汁+鵝肉

兩(liang)者同(tong)食可能會導致腹瀉。

2、蘋果汁+白蘿卜

兩者同食可能會導致(zhi)甲狀腺腫(zhong)。

3、蘋果汁+胡蘿卜

兩者同(tong)食可能會(hui)破壞維生素(su)C。

4、蘋果汁+海味

兩者同食可能(neng)會引起腹痛、嘔(ou)吐。

5、蘋果汁+紫甘藍

兩(liang)者(zhe)同食可能會影響維生素的吸(xi)收。

6、蘋果汁+土豆

兩者同食容易造成面部色素沉(chen)積，造成臉上(shang)長斑。

7、蘋果汁+糯米

兩者同食可能會產生不易(yi)消化的(de)物質，從而引(yin)起腹痛等問題。

上述食物都是不能與蘋果汁一(yi)起吃的食物，大家平時(shi)要注意，否則一(yi)不小心吃了會對(dui)身體造成傷害(hai)。