一、杏仁粉有哪些功效作用

杏(xing)仁(ren)粉(fen)是杏(xing)仁(ren)磨制加工成(cheng)的粉(fen)狀食品，含有(you)豐富的蛋白質、脂肪、纖維素、維生素等(deng)營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)，杏(xing)仁(ren)粉(fen)與其原材料杏(xing)仁(ren)相比，營(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)幾乎沒有(you)什么流失，具有(you)抗炎、鎮(zhen)痛、鎮(zhen)咳、平喘、潤腸通便(bian)、降(jiang)低膽(dan)固醇、美(mei)容養(yang)顏(yan)、抗突變、美(mei)白皮膚(fu)等(deng)功效作用。

二、杏仁粉可以美白皮膚嗎

吃(chi)杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)(fen)是(shi)可以美(mei)白(bai)(bai)(bai)的(de)(de)(de)，杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)(fen)美(mei)白(bai)(bai)(bai)主要是(shi)通(tong)過其中含有(you)的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素E起(qi)到(dao)美(mei)白(bai)(bai)(bai)、祛斑(ban)、抑(yi)制自(zi)由(you)基的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)成等(deng)作用(yong)，還(huan)能通(tong)過杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)油(you)對皮膚(fu)進行滋養(yang)、保(bao)養(yang)。除此之外(wai)，杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)(fen)還(huan)含有(you)豐(feng)富的(de)(de)(de)粗纖維(wei)質，能增加腸胃蠕動(dong)，起(qi)到(dao)健(jian)胃整腸、清除宿便的(de)(de)(de)作用(yong)，對于美(mei)白(bai)(bai)(bai)皮膚(fu)也有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)間(jian)接(jie)功效。一(yi)般杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)(fen)有(you)苦杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)(fen)和甜杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)(fen)兩(liang)種，美(mei)白(bai)(bai)(bai)的(de)(de)(de)話用(yong)甜杏(xing)(xing)仁(ren)(ren)粉(fen)(fen)(fen)(fen)更好。

三、杏仁粉多少錢一斤

杏仁粉的價格并不是一概而論的它會根據杏仁的種類、用途、品質、產地、加工質量、品牌等因素有所差異，普通杏仁粉的價格大概在十幾元到幾十元左右，市面上一些杏仁代餐粉價格要貴一些，通常要一百多元左右。在選購杏仁粉的時候，可以通過試手感、看顏色、聞氣味、嘗味道、看溶解速度等方法來辨別杏仁粉質量的好壞，注意選擇正規杏仁粉品牌的產品進行購買。

四、杏仁粉怎么吃

杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)的吃法眾多，比較常規(gui)的是(shi)直接沖(chong)水飲(yin)(yin)用，適量(liang)杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)沖(chong)入(ru)90℃的開水，一(yi)邊(bian)沖(chong)一(yi)邊(bian)用勺子(zi)攪拌成糊狀(zhuang)，放一(yi)會就可(ke)以(yi)吃了。也可(ke)以(yi)搭配牛奶(nai)、豆(dou)漿(jiang)、咖(ka)啡等一(yi)起飲(yin)(yin)用，泡牛奶(nai)的話直接用熱牛奶(nai)沖(chong)泡杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)就可(ke)以(yi)了，跑豆(dou)漿(jiang)或咖(ka)啡可(ke)以(yi)將杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)與豆(dou)漿(jiang)粉(fen)或咖(ka)啡粉(fen)一(yi)起放入(ru)料(liao)理機中(zhong)煮。杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)還有一(yi)個作(zuo)用就是(shi)作(zuo)為烘焙(bei)原料(liao)，制作(zuo)餅(bing)干、蛋糕、面包等，把杏(xing)(xing)仁(ren)粉(fen)和低筋面粉(fen)、黃油、雞蛋一(yi)起調(diao)勻(yun)制成糊狀(zhuang)，擠(ji)入(ru)模(mo)具用烤箱(xiang)烤制即可(ke)。