1、松(song)花(hua)粉主要功效是抗(kang)疲勞(lao)(lao)和增(zeng)強(qiang)(qiang)體(ti)質(zhi)、免疫力，未(wei)破壁的(de)松(song)花(hua)粉有很強(qiang)(qiang)的(de)吸水性，外用(yong)(yong)可(ke)祛風(feng)止血。適合加(jia)班工人、備考學生、賽前運動(dong)員等勞(lao)(lao)動(dong)強(qiang)(qiang)度大、腦力勞(lao)(lao)動(dong)重者食用(yong)(yong)。

2、油(you)菜花粉含黃酮醇較高(gao)(gao)，能夠促進內分(fen)泌(mi)腺(xian)的發育(yu)，有(you)提高(gao)(gao)和調節內分(fen)泌(mi)腺(xian)分(fen)泌(mi)功能的功效。適合患有(you)前(qian)列腺(xian)和前(qian)列腺(xian)增生的患者食用，服食期間加食南瓜(gua)子效果更佳。

3、茶花(hua)粉具有(you)瘦身減肥、提(ti)高智力(li)、改善睡(shui)眠、增(zeng)強(qiang)記憶、護發(fa)養發(fa)等(deng)功效，適合青少年、中老年或患有(you)脫發(fa)、掉發(fa)等(deng)發(fa)質問題的(de)人群食用。

4、荷花粉具(ju)有美(mei)容養顏、排毒塑身、調節內分泌、解熱毒等(deng)功效，適合愛美(mei)人(ren)(ren)士或調節肌膚膚質(zhi)的人(ren)(ren)群用(yong)于美(mei)容養顏而食用(yong)。

5、玫瑰花(hua)粉(fen)具有美白養顏，提高女(nv)性卵(luan)巢功能、緩(huan)解女(nv)性痛經、調理女(nv)性月經不調等(deng)功效，適(shi)合女(nv)性朋友將其用(yong)于面部或全身美容(rong)。