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1、顏色：運(yun)動服(fu)的(de)(de)顏色有很多，亮色的(de)(de)、淺色的(de)(de)、深色的(de)(de)等等，可(ke)以根據自己的(de)(de)喜好來選擇(ze)，還要看(kan)季節(jie)。一(yi)般(ban)情況下(xia)，熱天(tian)穿淺色一(yi)點(dian)，冬(dong)天(tian)穿深色一(yi)點(dian)比(bi)較(jiao)好。

2、季(ji)節：夏季(ji)可選擇薄(bo)而輕盈(ying)的(de)運動(dong)(dong)裝幫(bang)助(zhu)散(san)熱，秋(qiu)冬季(ji)則選擇既能(neng)保存熱量又能(neng)散(san)發濕氣的(de)運動(dong)(dong)服，使肌肉感(gan)覺舒(shu)適柔軟，避免運動(dong)(dong)中受到不必(bi)要的(de)身體機能(neng)傷害。

3、身材：運(yun)動服因為其寬松的款式，容(rong)易顯胖，所(suo)以(yi)較胖的人應(ying)該選擇具有收(shou)縮感的顏色，黑(hei)色、深藍色、墨藍色等深色系(xi)。另外簡單(dan)實用(yong)的款式可以(yi)避免(mian)視覺上(shang)(shang)的累(lei)贅感，切忌選擇緊身的運(yun)動服，以(yi)免(mian)暴露形體上(shang)(shang)的缺(que)點。

4、款式：夏天有短袖休(xiu)閑(xian)(xian)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短褲運(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有短裙休(xiu)閑(xian)(xian)套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似打網球穿(chuan)的那種，既(ji)顯身材有很(hen)運(yun)動。秋冬季有長袖套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有三(san)(san)件套(tao)(tao)(tao)的運(yun)動套(tao)(tao)(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一(yi)般(ban)來說運(yun)動服三(san)(san)件套(tao)(tao)(tao)不僅(jin)包括了衣(yi)服褲子還(huan)包括了一(yi)件馬甲。