富含(han)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)的10種食(shi)物(wu)排(pai)行(xing)，Maigoo小(xiao)編主要依(yi)據各食(shi)物(wu)所(suo)含(han)益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)種類(lei)、含(han)量、功(gong)效(xiao)與作用、網絡(luo)關注指(zhi)數以及與榜(bang)單主題的契合度(du)，并綜(zong)合參(can)考(kao)互聯網相關排(pai)行(xing)榜(bang)進(jin)行(xing)總結。MAIGOO編輯提醒，通過食(shi)物(wu)補(bu)(bu)充益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)如果(guo)效(xiao)果(guo)不(bu)佳(jia)，可以在(zai)醫生(sheng)(sheng)的指(zhi)導下使用益(yi)生(sheng)(sheng)菌(jun)(jun)制劑(ji)補(bu)(bu)充。榜(bang)單僅供參(can)考(kao)，如有疑問，歡迎在(zai)末(mo)尾(wei)評論/交流(liu)。

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