葉酸吃到什么時候

在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發育會不全，容易(yi)出(chu)現畸(ji)形兒(er)。如(ru)果在此關鍵時(shi)候補充葉酸，可使胎兒(er)患神經管的危(wei)險減少50%～70%。

所以(yi)，婦(fu)女在準(zhun)備(bei)懷(huai)孕的(de)前(qian)三個月就要(yao)開始補葉酸；

懷孕(yun)早期(qi)，再服(fu)用三個月葉(xie)酸；

到(dao)了孕晚期，根據情況，在醫生指導(dao)下可適當服用葉酸。

每日服用劑量要標準化

現在(zai)市場上有(you)兩種葉酸(suan)劑(ji)型(xing)(xing)(xing)，一種是每(mei)片(pian)5毫克(ke)的(de)劑(ji)型(xing)(xing)(xing)，另一種是每(mei)片(pian)0.4毫克(ke)的(de)小劑(ji)型(xing)(xing)(xing)。孕婦(fu)要服(fu)(fu)用小劑(ji)型(xing)(xing)(xing)，每(mei)天(tian)服(fu)(fu)用一片(pian)就(jiu)夠了(le)。趙建月(yue)(yue)提(ti)醒，攝入過多的(de)葉酸(suan)不但(dan)不能起(qi)到(dao)預(yu)防胎兒畸形的(de)目(mu)的(de)，還可能會掩蓋維生(sheng)素B12缺(que)乏的(de)癥狀(zhuang)，干擾(rao)鋅(xin)的(de)代謝，引(yin)起(qi)孕婦(fu)鋅(xin)缺(que)乏或者神經損害等不良(liang)后果(guo)(guo)。如果(guo)(guo)服(fu)(fu)用葉酸(suan)三個月(yue)(yue)后沒有(you)如期(qi)受孕，應繼(ji)續補充葉酸(suan)直(zhi)至(zhi)懷孕后三個月(yue)(yue)。

葉酸不宜與維生素C同補

葉酸在(zai)(zai)酸性(xing)環境中易(yi)被破壞，在(zai)(zai)堿性(xing)和中性(xing)環境中比(bi)較穩定(ding)(ding);而(er)維(wei)生素C及維(wei)生素B2、B6在(zai)(zai)酸性(xing)環境中才(cai)比(bi)較穩定(ding)(ding)。如果在(zai)(zai)補充葉酸的(de)同時(shi)服用維(wei)生素C及維(wei)生素B2、B6，由(you)于(yu)(yu)二者(zhe)的(de)穩定(ding)(ding)環境相抵觸(chu)，吸收率都會(hui)受影響。鑒于(yu)(yu)此(ci)，二者(zhe)服用時(shi)間最好間隔半個小(xiao)時(shi)以上(shang)。

過量服用葉酸有哪些副作用

1、服(fu)用葉(xie)酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期(qi)表(biao)現，而(er)導致神經系(xi)統(tong)受損害;

2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而(er)導致(zhi)鋅缺乏(fa)，使胎兒發(fa)育(yu)遲緩，低出生體重(zhong)兒增加;

3、服(fu)用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作;

4、個別病人(ren)長期大量服(fu)用葉(xie)酸可出現厭食，惡(e)心，腹脹等胃(wei)腸道癥狀;

5、大量(liang)服用葉酸(suan)時，可出現(xian)黃(huang)色尿。