一、三七功效與作用
三七(qi)是一(yi)種中藥,具有止血(xue)、活血(xue)化瘀、保肝、抗炎等、擴張血(xue)管、降低血(xue)壓,改善微循環,增(zeng)加(jia)血(xue)流量(liang)等功效(xiao),并(bing)能有效(xiao)的預防和(he)治療心腦(nao)組織(zhi)缺血(xue)、缺氧癥;三七(qi)還可以促進蛋(dan)白質、核(he)糖核(he)酸(suan)(RNA)、脫氧核(he)糖核(he)酸(suan)(DNA)合成,強身健體,對發育期間的青少年還能促進身高的增(zeng)加(jia);三七(qi)可以促進血(xue)液(ye)細(xi)胞新陳代謝(xie),平衡調(diao)節血(xue)液(ye)細(xi)胞。
二、三七的吃法及禁忌
三(san)(san)七(qi)的(de)吃(chi)法與病癥有(you)關,如果你是跌(die)打瘀血(xue)、外傷(shang)出血(xue)、產(chan)后血(xue)暈(yun)、吐(tu)血(xue)、衄血(xue)等血(xue)癥,可以三(san)(san)七(qi)粉(fen)兌水喝(he)(he);如果你是貧(pin)血(xue)、身(shen)體(ti)虛弱、食(shi)(shi)欲不(bu)振、過度(du)疲勞、失血(xue)、神(shen)經衰弱,可以將三(san)(san)七(qi)加入湯或粥中食(shi)(shi)用(yong);生吃(chi)三(san)(san)七(qi)還有(you)美容祛斑(ban),預防高(gao)血(xue)脂的(de)作(zuo)用(yong)。三(san)(san)七(qi)要注意避免和(he)生冷(leng)類食(shi)(shi)物(wu)、油(you)膩食(shi)(shi)物(wu)、辛辣(la)類食(shi)(shi)物(wu)、酸澀類食(shi)(shi)物(wu)、魚腥類食(shi)(shi)物(wu)、各類發物(wu)一同食(shi)(shi)用(yong),食(shi)(shi)用(yong)時(shi)要注意病期不(bu)喝(he)(he)、月經期不(bu)喝(he)(he)、孕期不(bu)喝(he)(he)、過敏不(bu)喝(he)(he),不(bu)宜(yi)多(duo)喝(he)(he)。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時要看三(san)七(qi)(qi)花(hua)的來(lai)源,外形,顏色、干度,聞三(san)七(qi)(qi)花(hua)的味道,最(zui)好選擇三(san)年(nian)或四(si)年(nian)的三(san)七(qi)(qi)花(hua),質量更(geng)好,含皂苷量更(geng)高,效(xiao)果好。
四、三七粉什么時間吃最好
早上(shang)(shang)服用(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen)能增免疫、抗衰(shuai)老,早上(shang)(shang)起來服用(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen)3克(ke)左右,用(yong)(yong)溫開(kai)水(shui)送服。服用(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen)最(zui)好(hao)在(zai)飯前服用(yong)(yong),有(you)助于改善睡眠。如果在(zai)飯后服用(yong)(yong)請少量,最(zui)好(hao)不(bu)超過(guo)3克(ke),晚上(shang)(shang)過(guo)量服用(yong)(yong),有(you)興(xing)奮作(zuo)用(yong)(yong)。最(zui)好(hao)不(bu)要在(zai)睡前服用(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen),因為(wei)服用(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)(qi)粉(fen)(fen)容易口渴。