一、成人睡覺流口水原因

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1、睡覺姿(zi)勢不對

當你的(de)(de)(de)睡覺(jue)(jue)(jue)姿勢不當時(shi)(shi)也有可能會(hui)使你在睡覺(jue)(jue)(jue)時(shi)(shi)不自覺(jue)(jue)(jue)的(de)(de)(de)流(liu)口水，比如趴在桌子上睡覺(jue)(jue)(jue)或者是側躺著睡覺(jue)(jue)(jue)時(shi)(shi)，都有可能會(hui)使你在睡覺(jue)(jue)(jue)時(shi)(shi)不自覺(jue)(jue)(jue)的(de)(de)(de)流(liu)口水，這時(shi)(shi)只需要(yao)適當的(de)(de)(de)調整睡覺(jue)(jue)(jue)的(de)(de)(de)姿勢，就可以減少(shao)流(liu)口水現象的(de)(de)(de)發生，所以在睡覺(jue)(jue)(jue)時(shi)(shi)一定要(yao)注(zhu)意一下自己的(de)(de)(de)睡覺(jue)(jue)(jue)姿勢。

2、口腔疾病

成(cheng)年人睡覺(jue)流口(kou)(kou)(kou)水的(de)原因比較(jiao)復雜，或(huo)(huo)者壓(ya)迫唾液(ye)腺(xian)或(huo)(huo)是睡覺(jue)姿勢不對，但近年來常見的(de)流口(kou)(kou)(kou)水是由(you)口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)疾病引(yin)起的(de)。比如說口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)炎，咽炎以(yi)及假牙不合適(shi)等，在這些不良因素的(de)刺激下，部(bu)分(fen)患(huan)者會(hui)出現睡覺(jue)時分(fen)泌唾液(ye)，又會(hui)不自覺(jue)的(de)流出口(kou)(kou)(kou)水。針對這樣(yang)的(de)情(qing)況，患(huan)者應該及時到醫院口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)科去進行(xing)治療。所以(yi)建議(yi)大家要養(yang)成(cheng)飯后漱口(kou)(kou)(kou)，睡前刷牙的(de)好習慣，這樣(yang)就可以(yi)減少(shao)口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)內疾病的(de)發生。

3、面部疾病

睡覺若(ruo)是(shi)面(mian)(mian)(mian)部受涼或者吹風感(gan)冒，也有可能出現(xian)流口(kou)水的(de)現(xian)象，但是(shi)伴有著(zhu)眼睛閉合不嚴口(kou)角歪斜(xie)的(de)情(qing)況，面(mian)(mian)(mian)癱發生的(de)可能性就(jiu)(jiu)很大(da)了。面(mian)(mian)(mian)癱分為中(zhong)(zhong)樞性面(mian)(mian)(mian)癱和周圍(wei)性面(mian)(mian)(mian)癱，中(zhong)(zhong)樞性面(mian)(mian)(mian)癱就(jiu)(jiu)是(shi)由于神經系統損傷所(suo)導致。一般就(jiu)(jiu)是(shi)面(mian)(mian)(mian)部的(de)神經易受到損傷，導致肌肉(rou)癱瘓口(kou)腳外(wai)斜(xie)流口(kou)水等等。所(suo)以一旦(dan)出現(xian)這些情(qing)況，一定要(yao)注意。

4、調節障礙

唾液的(de)(de)(de)分(fen)泌完全(quan)是(shi)神(shen)經(jing)(jing)反(fan)射所調節的(de)(de)(de)。如(ru)果神(shen)經(jing)(jing)調節發生了障礙，那么(me)唾液就會不受限(xian)制的(de)(de)(de)，無(wu)論(lun)在(zai)什么(me)時(shi)候都(dou)可以流出來。如(ru)果是(shi)查不出流口水的(de)(de)(de)原因，可能就是(shi)副交(jiao)感神(shen)經(jing)(jing)緊張性(xing)亢進有關(guan)。夜間副交(jiao)感神(shen)經(jing)(jing)異常興(xing)奮，就會引起唾液的(de)(de)(de)分(fen)泌增(zeng)加(jia)，不受限(xian)制的(de)(de)(de)流出來。

5、脾胃虛弱

脾胃(wei)虛弱(ruo)與成(cheng)年人(ren)(ren)睡(shui)覺流口水也有(you)很大的關系，脾主肌肉，開(kai)竅于口。如(ru)果(guo)脾虛弱(ruo)運化失常，就會(hui)導致肌肉彈力(li)不足，容(rong)易(yi)松弛，所(suo)以睡(shui)覺時脾胃(wei)虛的人(ren)(ren)會(hui)自(zi)然(ran)的張著嘴(zui)巴，造成(cheng)口水外流。而這種情況大多是(shi)因為飲食失調、久(jiu)病(bing)體(ti)弱(ruo)所(suo)導致的脾胃(wei)功(gong)能失調。當務(wu)之急就是(shi)健脾養胃(wei)。

6、牙周不正

如果上下位置不(bu)正確，或者是前牙(ya)比較(jiao)向前突(tu)出，就會引起睡(shui)覺時流口(kou)水(shui)，所以最好去(qu)醫院檢查一下自己(ji)的牙(ya)齒是否有畸形，盡快做(zuo)牙(ya)齒矯正。

7、興奮過度

當我們(men)的(de)(de)(de)(de)大(da)(da)腦興奮(fen)過(guo)度或者是當我們(men)的(de)(de)(de)(de)身體過(guo)于疲勞時，都會(hui)使我們(men)的(de)(de)(de)(de)神(shen)經發(fa)生(sheng)紊(wen)亂，所(suo)以，就有可能會(hui)導致我們(men)的(de)(de)(de)(de)大(da)(da)腦接收到錯誤(wu)的(de)(de)(de)(de)信號，從而就會(hui)使我們(men)的(de)(de)(de)(de)唾液(ye)分泌(mi)量增加(jia)而導致我們(men)發(fa)生(sheng)睡覺時不(bu)自覺的(de)(de)(de)(de)流口(kou)水的(de)(de)(de)(de)現象。

8、其他原因

有的時候服用(yong)了一些(xie)抗癲(dian)癇類(lei)的藥物，或者是用(yong)腦過度，在極(ji)度疲(pi)勞的狀(zhuang)態下會向大腦發出信號，導致流口水。這個沒必要太多擔心。只要多休(xiu)息(xi)，就能改善這樣(yang)的情(qing)況。

二、口水臭的原因

1、疾病導致

對(dui)于疾(ji)病(bing)(bing)導致唾液臭的病(bing)(bing)人，必(bi)須積極就醫，積極治(zhi)療原發疾(ji)病(bing)(bing)，從(cong)根本上消除(chu)唾液臭。還有一些常用(yong)的單方驗(yan)方，也可一試。百合、綠豆煎熬(ao)成湯(tang)，每(mei)天一次，對(dui)慢(man)性(xing)呼吸道疾(ji)病(bing)(bing)，如慢(man)支、肺膿(nong)腫(zhong)、肺膿(nong)瘍(yang)有效果(guo)。生山(shan)桔、陳皮(pi)煎水，加少許白糖，代(dai)茶飲(yin)，對(dui)消化道慢(man)性(xing)病(bing)(bing)，如胃(wei)炎、胃(wei)腸潰瘍(yang)、口腔疾(ji)病(bing)(bing)均有效。

2、“上(shang)火”所致

對于“上火”所致的唾液臭，則要注意不吃辛辣、溫熱的食物，應多吃性涼的食物或喝些涼茶，可以求助中醫，予以清熱瀉火等治(zhi)療。

3、口腔衛生差

要注意保持口腔(qiang)衛(wei)生，做(zuo)到飯后(hou)漱(shu)口，使用(yong)牙(ya)(ya)(ya)線剔除牙(ya)(ya)(ya)縫(feng)里的肉削(xue)、菜渣(zha)，清(qing)除牙(ya)(ya)(ya)縫(feng)的污(wu)垢，早晚(wan)刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)，注意刷(shua)牙(ya)(ya)(ya)方式(shi)，不留死角(jiao)。最(zui)好(hao)每3個(ge)月換新牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)，防止(zhi)牙(ya)(ya)(ya)刷(shua)上(shang)細菌的累積(ji)。

4、吃東西(xi)不講究

一(yi)般來說，唾液臭程度隨(sui)進食(shi)品種而異，與(yu)進食(shi)數量成正比，與(yu)進食(shi)時間成反(fan)比。排在第(di)一(yi)的是(shi)蒜(suan)(suan)蔥類，如(ru)蒜(suan)(suan)頭、蒜(suan)(suan)葉、蒜(suan)(suan)苗、韭菜(cai)、大蔥、洋蔥頭等(deng)(deng)(deng)。其次是(shi)臭字號(hao)食(shi)品，如(ru)臭冬瓜、臭乳腐等(deng)(deng)(deng)。還有(you)咸魚、咸蟹(xie)、蝦醬、蟹(xie)糊等(deng)(deng)(deng)“咸貨”，食(shi)后有(you)咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人(ren)作嘔，但部分(fen)醉酒者還經常健(jian)談失(shi)控，使人(ren)大倒胃(wei)口。

三、睡覺流口水調理方法

1、對于(yu)神經(jing)調節障礙引起的睡覺時流(liu)口水(shui)，可以(yi)去(qu)醫院看(kan)醫生(sheng)，服(fu)用一些可以(yi)益氣(qi)安(an)(an)神的藥物，例如(ru)養血安(an)(an)神丸、安(an)(an)神湯(tang)等。

2、對于睡覺姿(zi)勢引起(qi)的(de)流口水(shui)(shui)現象，只需(xu)要適當調整睡覺姿(zi)勢，就可(ke)減(jian)少流口水(shui)(shui)情況的(de)發生。

3、對于口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥(yao)物(wu)，讓(rang)口腔可以在(zai)正常的(de)狀態分泌唾液，減(jian)少流口水情況。

4、對于牙(ya)齒(chi)畸形引起的睡覺流(liu)口(kou)水，唯一的方法是到醫(yi)院進行牙(ya)齒(chi)矯正(zheng)手術，才能讓牙(ya)齒(chi)變成正(zheng)常形狀，睡覺時唇部可以覆蓋(gai)完(wan)全的牙(ya)面，防止流(liu)口(kou)水。

5、面神經(jing)炎或中(zhong)風引(yin)起的(de)睡覺流口水(shui)則要(yao)到醫院進(jin)行檢(jian)查(cha)，這種情況下(xia)的(de)癥狀(zhuang)需要(yao)醫生的(de)治療。

6、脾胃失(shi)調引(yin)起的流口水現象可(ke)以通過食療(liao)的方法來治療(liao)

健脾利(li)濕益氣多(duo)---四寶粥(zhou)

四寶(bao)粥(zhou)也具有健(jian)(jian)脾(pi)(pi)益(yi)氣(qi)、養血(xue)安神的作(zuo)用。所謂四寶(bao)，就(jiu)是粥(zhou)里的桂圓(yuan)(yuan)、紅(hong)棗、山藥、糯米四大寶(bao)貝。它們(men)雖然很常(chang)見，但(dan)療(liao)效卻(que)不一(yi)(yi)般。桂圓(yuan)(yuan)和(he)紅(hong)棗都是補(bu)益(yi)身體的上(shang)(shang)好佳品，但(dan)是如果服用過多，就(jiu)容(rong)易導致(zhi)脹氣(qi)、上(shang)(shang)火等癥狀。這時(shi)在(zai)粥(zhou)里加(jia)一(yi)(yi)些薏(yi)仁就(jiu)可(ke)以(yi)避免上(shang)(shang)述癥狀，因為薏(yi)仁可(ke)以(yi)健(jian)(jian)脾(pi)(pi)利(li)濕，解膩去脂。

原料：桂圓(yuan)、紅棗、山藥、薏仁各25克，糯米100克，水、冰(bing)糖(tang)適(shi)量。

方法：

1、把桂圓、紅棗、薏仁、糯(nuo)米(mi)用溫水泡1小(xiao)時(shi)左右，然后(hou)加水熬煮。

2、快煮(zhu)熟(shu)時，再加山藥煮(zhu)成粥，用冰(bing)糖調味。

用(yong)法(fa)：每天(tian)1小碗。

功效(xiao)：健(jian)脾補血，益氣安神(shen)。