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長久以來，菊花都是作為一種清熱解毒的良品，又由于菊花茶里所含的一些物質可以幫助人體排出毒素，有很強的排毒效果，因此對減肥是有很好的輔助作用。如果能夠泡菊花時加上幾片檸檬片，效果會更好。【菊花和什么一起泡茶好>>】
菊(ju)花茶(cha)并不(bu)適合脾虛，胃寒的人(ren)長(chang)期(qi)喝，除(chu)了每天不(bu)超(chao)過(guo)三(san)朵以外(wai)，女生(sheng)不(bu)要(yao)在經期(qi)和經期(qi)前一周喝菊(ju)花茶(cha)。
荷葉茶含有荷葉堿，可以阻止脂肪吸收，防止體內脂肪堆積，進而防止肥胖，輔助減肥。在選擇荷葉茶來瘦身減肥的話，喝荷葉茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的時候可以使用濃泡為好。【荷葉減肥茶的配方和喝法>>】
脾虛腎(shen)寒者、孕婦、經期女性、體弱的老人及小孩都不宜(yi)飲用荷(he)(he)葉茶(cha)。荷(he)(he)葉茶(cha)不能和中藥茯(fu)苓、桐油(you)一同使(shi)用，因為它們的藥性相克，一起服用會導致中毒。
烏龍茶是我們常見的一種茶葉，因為其獨特的味道而深受大家的喜愛。長期飲用烏龍茶可以加速身體熱量產生，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積，可起到很好的瘦小肚子的作用。【烏龍茶的功效與作用>>】
餐前(qian)不要喝(he)(he)烏龍茶容易引發頭(tou)暈、心慌、手腳(jiao)無力。茶泡好五分鐘后就可以喝(he)(he)了(le)，千萬不要喝(he)(he)涼茶，因為烏龍茶冷后性(xing)寒(han)，對胃不利。
杜仲茶中含有的桃葉珊瑚甙，能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常新陳代謝，對治療便秘、調節腸胃有很好的功效。maigoo小編建議在平時將杜仲泡水喝的時候，可以進行冰鎮，這樣口感更佳。同時也可以根據每個人不同的口味，適量的加入一些蜂蜜、菊花以及靈芝等。【杜仲茶怎么喝>>】
陰虛(xu)火(huo)旺和熱癥(zheng)以及心悸(ji)無(wu)力的(de)人群，應該少量杜仲茶，不然(ran)會讓這些不良癥(zheng)狀加重，對身體健康(kang)不利。
黑茶是由黑曲菌發酵制成，在發酵過程中產生一種普諾爾成分，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶中還含有豐富的維生素B1，維生素B1在脂肪氧化分解釋放熱量過程中起著重要作用，可以促進脂肪燃燒。想用黑茶來減肥，最好是剛好泡好的濃茶。【黑茶怎么喝才正確>>】
孕婦(fu)、素(su)食者(zhe)、失眠患者(zhe)的人不能喝。maigoo小編(bian)建(jian)議餐后一小時飲(yin)用黑茶為(wei)宜(yi)。
