拉肚子可以吃雞蛋嗎

人體在拉肚子時是不能吃雞蛋。

因為拉肚子的原因，腸道蠕動得過快，而且這時腸道對于營養物質的吸收是減弱的，腸道功能是比較衰弱的，而雞蛋是一個高蛋白、高脂肪食物，如果在拉肚的時進食雞蛋，其中的(de)營養物質不能被(bei)吸收(shou)，還要(yao)加重腸道負擔，出現(xian)(xian)腹脹、噯氣(qi)等表(biao)現(xian)(xian)，所以在腹瀉時盡量不要(yao)吃雞蛋。

患者出現拉肚子的情況，一般可(ke)以(yi)多(duo)(duo)吃(chi)流質飲食，比如小米粥、爛(lan)面條等，還可(ke)以(yi)選擇吃(chi)蘋(pin)果，蘋(pin)果可(ke)以(yi)起(qi)到止(zhi)瀉的效果，煮熟(shu)后也可(ke)以(yi)多(duo)(duo)吃(chi)一些，平(ping)時還可(ke)服用溫(wen)熱鹽水(shui)(shui)、糖水(shui)(shui)、蜂蜜水(shui)(shui)或溫(wen)開水(shui)(shui)，以(yi)補充流失的水(shui)(shui)分，此外，還應注意腹(fu)部(bu)的保暖(nuan)，防止(zhi)著涼。

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腹瀉后多久可以吃雞蛋

腹瀉好了之后一般3-4天就可以吃雞蛋了。

雞蛋中富含較多的蛋白質，拉肚子即便是恢復了，也要避免大量食用，防止對腸胃的消化(hua)系(xi)統造成影(ying)響，而且要注意烹飪方式，盡量避免煎炸(zha)，可以做成蛋(dan)(dan)花(hua)湯或(huo)者雞(ji)蛋(dan)(dan)羹(geng)來進食，切記不要在蛋(dan)(dan)花(hua)湯或(huo)蒸雞(ji)蛋(dan)(dan)里(li)放太多(duo)油(you)，否(fou)則腹瀉癥狀可能會復發。

拉(la)肚(du)子剛恢復(fu)不(bu)能(neng)吃雞蛋，因(yin)(yin)為腹瀉是腸功(gong)能(neng)障礙的征兆(zhao)，腹瀉剛好(hao)此時胃(wei)腸功(gong)能(neng)仍處(chu)于恢復(fu)期，因(yin)(yin)此最好(hao)不(bu)要馬(ma)上吃雞蛋，建(jian)議腹瀉患者在剛恢復(fu)時適當食(shi)(shi)用清粥、湯面、米糊(hu)等(deng)易消化(hua)的流食(shi)(shi)、半流食(shi)(shi)補(bu)充能(neng)量(liang)，待腸胃(wei)功(gong)能(neng)穩定后(hou)再適當進(jin)食(shi)(shi)雞蛋、動物(wu)瘦(shou)肉、牛奶(nai)、豆制(zhi)品和蔬(shu)菜水果(guo)等(deng)食(shi)(shi)物(wu)補(bu)充蛋白質(zhi)、維生素、礦物(wu)質(zhi)，但(dan)用餐時需避免暴飲暴食(shi)(shi)或不(bu)規律飲食(shi)(shi)。