拉肚子可以吃香蕉嗎

拉肚子不建議食用香蕉，由于香蕉性寒涼，可以加速胃腸蠕動，容易增加胃腸負擔。

香(xiang)(xiang)(xiang)蕉(jiao)(jiao)雖生長于(yu)熱帶地區(qu)，但屬于(yu)寒涼的食物，拉肚子的患者(zhe)腸(chang)道(dao)處于(yu)水(shui)腫的炎癥狀(zhuang)態，如果食入寒涼的香(xiang)(xiang)(xiang)蕉(jiao)(jiao)，容易刺激(ji)充血、水(shui)腫的腸(chang)道(dao)黏(nian)膜，引起腸(chang)道(dao)加(jia)速蠕動，快(kuai)速排(pai)泄糞渣，導致腹瀉癥狀(zhuang)加(jia)重。香(xiang)(xiang)(xiang)蕉(jiao)(jiao)中富含果膠(jiao)類可溶性纖(xian)維(wei)、纖(xian)維(wei)素等成分(fen)，會刺激(ji)腸(chang)道(dao)蠕動加(jia)速食物消化，加(jia)快(kuai)腸(chang)道(dao)對食物消化、分(fen)解(jie)，從而加(jia)重腹瀉的癥狀(zhuang)。

拉肚子(zi)的患者此時胃腸功能減弱，香(xiang)蕉(jiao)內富(fu)含大量膳食(shi)纖維(wei)，而(er)且(qie)此時胃腸道(dao)消化功能比較弱，容易導致香(xiang)蕉(jiao)堆積在腸道(dao)內，從而(er)出現腹脹、腹痛等癥狀。所以(yi)，不建(jian)議拉肚子(zi)的患者食(shi)用(yong)香(xiang)蕉(jiao)。

吃香蕉腹瀉怎么止瀉

1、停止食用

香(xiang)蕉當中含有(you)大(da)量的膳食纖維，具有(you)潤腸通便的效果，如果一次攝入太多或者個人屬(shu)于脾胃虛弱的人群，可能(neng)會出現拉肚子的現象，需(xu)要(yao)及(ji)時停止(zhi)吃香(xiang)蕉，要(yao)控制香(xiang)蕉的攝入。

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2、服用藥物

吃香蕉出現(xian)(xian)了明顯(xian)的(de)(de)(de)拉肚子，一般可以采用止(zhi)瀉(xie)的(de)(de)(de)藥物，在(zai)醫(yi)生的(de)(de)(de)指導下選(xuan)擇蒙脫石散藥物進(jin)行治療(liao)，具有(you)較強的(de)(de)(de)收(shou)斂和吸附(fu)作(zuo)用，能(neng)夠有(you)效的(de)(de)(de)達(da)到(dao)止(zhi)瀉(xie)的(de)(de)(de)效果，避免出現(xian)(xian)大便次數增多，可能(neng)會(hui)產生脫水及電解質紊亂的(de)(de)(de)現(xian)(xian)象，一般在(zai)用藥以后癥(zheng)狀會(hui)明顯(xian)的(de)(de)(de)得到(dao)改善(shan)。

3、合理飲食

吃(chi)(chi)香蕉(jiao)腹瀉可以(yi)服用(yong)益生(sheng)菌(jun)調(diao)理腸胃，飲食(shi)要清淡(dan)，多吃(chi)(chi)小米粥或者是軟(ruan)面條，進行液體的(de)補充，避免造成脫水(shui)的(de)情況(kuang)，同時也可以(yi)加(jia)強對肚子的(de)保暖，避免著涼(liang)，盡量不要吃(chi)(chi)寒涼(liang)性的(de)食(shi)物。

吃香蕉拉肚子怎么回事

1、吃得過多

香(xiang)蕉是富含膳(shan)食纖維的一種水果，如(ru)果患(huan)者(zhe)吃(chi)香(xiang)蕉時吃(chi)得過多，便可(ke)能攝入大量膳(shan)食纖維，加速胃腸道的蠕動，進而造(zao)成吃(chi)香(xiang)蕉腹瀉(xie)。

2、脾胃虛弱

香蕉屬(shu)于涼(liang)性的食物(wu)(wu)，若患者屬(shu)于脾(pi)胃虛弱(ruo)的人群，應盡量(liang)不(bu)吃性質寒涼(liang)的食物(wu)(wu)，以免損(sun)傷脾(pi)氣，出現腹(fu)脹、腹(fu)瀉等癥狀(zhuang)，所以吃香蕉腹(fu)瀉可能是(shi)脾(pi)胃虛弱(ruo)造成(cheng)的。

3、消化不良

若(ruo)患者(zhe)吃香(xiang)(xiang)蕉時吃得過快(kuai)，便可能(neng)造成胃部消化(hua)(hua)功能(neng)紊亂(luan)，引發消化(hua)(hua)不良，出現胃腸(chang)不適的情況，所以吃香(xiang)(xiang)蕉腹瀉可能(neng)是消化(hua)(hua)不良引起(qi)的。