拉肚子可以吃蘋果不

拉肚子通常可以吃蘋果。

蘋果里面含有比較多的果膠，可以起到收斂止瀉的作用，富含豐富的維生素，微量元素等礦物質，其中富含的有機堿和硫酸可以減輕腹瀉的癥狀，吃蘋果是(shi)可以很好的緩解腹瀉(xie)的。但是(shi)不要一次(ci)性吃(chi)太多(duo)，因(yin)為吃(chi)太多(duo)可能會導致(zhi)腹瀉(xie)加重，或(huo)者是(shi)胃腸(chang)道(dao)方(fang)面出現不適的癥(zheng)狀(zhuang)。

吃蘋果止瀉最快的辦法

1、蒸煮蘋果

在腹(fu)瀉期間(jian)最(zui)好是(shi)(shi)吃蒸蘋(pin)果(guo)或者是(shi)(shi)煮(zhu)蘋(pin)果(guo)，因為蘋(pin)果(guo)當中含(han)有(you)鞣酸(suan)等成分，具有(you)澀腸止瀉的(de)作用(yong)(yong)，對于腹(fu)瀉癥狀的(de)恢(hui)復(fu)是(shi)(shi)比較有(you)幫助(zhu)的(de)，而且蒸蘋(pin)果(guo)還具有(you)助(zhu)消化(hua)的(de)作用(yong)(yong)，對于過(guo)度飲食消化(hua)不良(liang)而引起(qi)的(de)腹(fu)瀉癥狀，也有(you)一定的(de)緩解作用(yong)(yong)。

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2、蘋果泥

蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)泥可(ke)緩(huan)解(jie)腹瀉癥(zheng)狀。特(te)效(xiao)藥是將(jiang)蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)立(li)即削皮，然(ran)后切成小(xiao)片狀，放入小(xiao)碗里，再加適(shi)量老(lao)冰糖(tang)，撒在(zai)蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)上(shang)面，上(shang)鍋(guo)后加適(shi)量水(shui)煮，當蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)變(bian)黃、發軟時，即可(ke)食(shi)用(yong)，食(shi)用(yong)后，患者能立(li)即飲用(yong)，一(yi)般一(yi)天食(shi)用(yong)1~2次，經合理的臨床(chuang)表現，即可(ke)緩(huan)解(jie)腹瀉。

3、不要鮮食

不可(ke)以吃涼(liang)蘋果，因為患者在(zai)腹(fu)(fu)瀉期間，胃(wei)腸黏(nian)膜(mo)出現(xian)充血(xue)、水腫(zhong)的現(xian)象(xiang)(xiang)，胃(wei)腸道(dao)比較虛弱，如果吃涼(liang)蘋果有(you)(you)(you)可(ke)能(neng)會刺(ci)激胃(wei)腸黏(nian)膜(mo)，導致(zhi)胃(wei)腸黏(nian)膜(mo)充血(xue)、水腫(zhong)的現(xian)象(xiang)(xiang)加重(zhong)，并(bing)且還有(you)(you)(you)可(ke)能(neng)會刺(ci)激胃(wei)腸，導致(zhi)胃(wei)腸蠕(ru)動的速度加快，有(you)(you)(you)可(ke)能(neng)會導致(zhi)腹(fu)(fu)瀉癥狀的加重(zhong)。

在腹瀉期間應該禁止吃寒涼的食物，除了不建議吃涼蘋果以外，其他比較寒涼的水果也不建議吃。