維生素B2的一般作用：
促(cu)進(jin)發育和細胞的(de)再生；
促使皮膚、指甲、毛發的正常生長；
幫助(zhu)預防(fang)和消除口(kou)腔內、唇、舌及皮(pi)膚的炎反應，統稱(cheng)為口(kou)腔生殖(zhi)綜(zong)合癥(zheng)；
增進視力，減輕(qing)眼睛的疲勞；
影響人體對鐵的吸收；
與其他(ta)物(wu)質結合一(yi)起，從而影響生物(wu)氧化和能量代(dai)謝(xie)。
維生素B2的特殊功效(此功效屬于最新發現，若需要大量服用維生素b2時，應該向專業的醫師進行咨詢)：
1、用于治療心絞痛(tong) 患(huan)冠心病、心肌缺血及心絞痛(tong)的(de)人，若每(mei)次服維生(sheng)素(su)(su)b2 75毫克，每(mei)天3次，用藥一個(ge)月(yue)后，就可使心絞痛(tong)的(de)發(fa)作頻率降低(di)，甚(shen)至消失。這(zhe)是因為維生(sheng)素(su)(su)B2可以改善心臟的(de)血液供應。
2、用于(yu)防治偏頭痛 比利時和盧森堡的科研人員發(fa)現，大劑量補(bu)充維(wei)生素(su)b2可(ke)使偏頭痛的發(fa)生頻率(lv)降(jiang)低、發(fa)作持(chi)續時間(jian)縮短。偏頭痛是由(you)于(yu)腦(nao)細胞(bao)的能(neng)量儲備減少所致。而維(wei)生素(su)b2則能(neng)提高(gao)腦(nao)細胞(bao)內線粒體的潛能(neng)。因(yin)此，每天(tian)服(fu)用一次維(wei)生素(su)b2 400毫克，可(ke)以有(you)效地治療偏頭痛。
3、防(fang)(fang)治癌(ai)癥(zheng) 科學家研究(jiu)發現，若維(wei)(wei)生(sheng)素(su)b2缺乏，可增強化學致(zhi)癌(ai)物的致(zhi)癌(ai)作(zuo)用(yong)。因(yin)此日(ri)常生(sheng)活中多補充維(wei)(wei)生(sheng)素(su)b2可防(fang)(fang)治癌(ai)癥(zheng)。補充維(wei)(wei)生(sheng)素(su)B2的常用(yong)量是：每次10毫(hao)克(ke)，每日(ri)口服(fu)3次。
維(wei)(wei)生(sheng)素B2又名核黃素，是(shi)人體必需的(de)13種維(wei)(wei)生(sheng)素之一。維(wei)(wei)生(sheng)素B2具(ju)有(you)促進生(sheng)長(chang)發(fa)育、參與(yu)細胞生(sheng)長(chang)代謝，保護皮膚毛囊粘膜(mo)及(ji)皮脂(zhi)腺功能，參與(yu)碳水化合(he)物、脂(zhi)肪、蛋(dan)白質的(de)代謝等作用。維(wei)(wei)生(sheng)素B2缺(que)乏時，可導致皮炎(yan)(yan)、口(kou)角(jiao)糜爛、脂(zhi)溢性皮炎(yan)(yan)、結膜(mo)充血及(ji)怕(pa)光、流(liu)淚等癥。
1、 參與碳水化合物(wu)、蛋白質、核酸和脂肪的(de)代謝可(ke)提(ti)高肌(ji)體對蛋白質的(de)利用(yong)率，促進生(sheng)長(chang)發育。
2、 參與細胞的(de)生(sheng)長代謝，是肌(ji)體組織代謝和修復的(de)必須(xu)營養(yang)素(su)。
3、 強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。
4、 保護皮膚(fu)毛囊粘膜及皮脂腺(xian)的(de)功能(neng)。
維生素B2應(ying)用非常廣(guang)泛，能(neng)增(zeng)強人體(ti)新陳代謝的作用改善(shan)(shan)血液的運(yun)送，能(neng)夠完善(shan)(shan)的保護心肌。
維(wei)(wei)生(sheng)素B2對(dui)女(nv)性非(fei)常重要(yao)，最簡單的說就是皮(pi)膚粗糙、灰暗、沒有光澤(ze)、陰道干澀(se)、陰道粘(zhan)膜(mo)充血(xue)、道炎(yan)、外表(biao)皮(pi)脫落等炎(yan)癥(zheng)，這些(xie)都和維(wei)(wei)生(sheng)素B2有關。服(fu)用維(wei)(wei)生(sheng)素B2無(wu)毒無(wu)害，長期(qi)服(fu)用對(dui)女(nv)性的宮(gong)頸(jing)，血(xue)液循環都有作用。
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