人(ren)流、手術往往容易(yi)出現失(shi)血(xue)(xue)(xue)(xue)過(guo)多的(de)情(qing)況,失(shi)血(xue)(xue)(xue)(xue)多會在短時(shi)(shi)間(jian)內造(zao)成血(xue)(xue)(xue)(xue)容量(liang)的(de)下(xia)(xia)降,引起(qi)貧血(xue)(xue)(xue)(xue)、氣虛、血(xue)(xue)(xue)(xue)虛的(de)癥(zheng)狀。飲食方(fang)法是多吃(chi)造(zao)血(xue)(xue)(xue)(xue)食物和營養藥(yao)膳等,這(zhe)對(dui)于促進(jin)血(xue)(xue)(xue)(xue)液的(de)再生是大有裨益的(de)。那失(shi)血(xue)(xue)(xue)(xue)過(guo)多吃(chi)什(shen)么好呢?失(shi)血(xue)(xue)(xue)(xue)后(hou)如(ru)果(guo)快速補(bu)血(xue)(xue)(xue)(xue)?下(xia)(xia)面,為大家總(zong)結(jie)了人(ren)流、產后(hou)、手術、交通事(shi)故等情(qing)況下(xia)(xia)的(de)補(bu)血(xue)(xue)(xue)(xue)方(fang)法,趕(gan)快跟著小編學(xue)起(qi)來(lai),以備不時(shi)(shi)之(zhi)需。
1、應臥床休息(xi)2~3天,不要從(cong)事(shi)重體力勞動,避免(mian)接觸冷(leng)水。
2、保持外陰部清(qing)潔衛生(sheng),勤(qin)換衛生(sheng)巾,1個月內禁止性(xing)生(sheng)活。
3、注意增加營養,攝入足量的蛋白質(zhi),增強機體對疾病的抵抗力,禁吃生冷(leng)食物。
1、飯菜(cai)應(ying)多樣化,粗細(xi)糧搭配,葷素(su)菜(cai)夾雜(za),以富含(han)蛋白質、維(wei)生素(su)及礦物質(鈣、鎂(mei))為要(yao)。
2、臥室必須注(zhu)意通(tong)風(feng),保持(chi)室內空氣新鮮,尤其夏(xia)天應(ying)慎防中(zhong)暑(shu)。
3、注意清潔衛生(sheng)。冬季每(mei)隔二三天揩身,夏(xia)天洗(xi)淋浴,不可盆浴。洗(xi)澡之外,勤洗(xi)外陰。
4、產后(hou)惡露未(wei)凈時,不(bu)可(ke)性交。會陰有傷口、產道有損傷的產婦,更(geng)須(xu)推遲。
1、保持局部的清潔衛生(sheng),避免(mian)傷口(kou)(kou)感(gan)染(ran),傷口(kou)(kou)拆線(xian)前應(ying)盡量(liang)避免(mian)碰撞(zhuang)擠壓,對傷口(kou)(kou)的感(gan)染(ran)、化膿(nong)、大量(liang)流血等應(ying)請醫(yi)護人員(yuan)及時處理。
2、局(ju)部和(he)全身的康(kang)(kang)復鍛煉,兩者相(xiang)輔相(xiang)成,局(ju)部康(kang)(kang)復是(shi)全身康(kang)(kang)復的基礎,而全身康(kang)(kang)復反過來又能(neng)促進局(ju)部康(kang)(kang)復。病人術后(hou)適當(dang)地(di)全身活動是(shi)必要的
3、多(duo)吃(chi)魚(yu)肉、雞蛋(dan)、瘦肉等蛋(dan)白質食物(wu)促(cu)進細胞生長(chang),大量補充維生素可促(cu)進傷口愈(yu)合,適當(dang)多(duo)吃(chi)紅棗、黑木耳、西紅石、蘑(mo)菇(gu)等有利(li)于(yu)身體恢復的食物(wu)。
1、適當增加一些營養(yang),吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等,可促進血液成分更快恢(hui)復(fu),但無需大補。
2、一個月內最好別喝濃茶,也不(bu)要飲酒,可以喝點果(guo)汁。
1、立即設法止(zhi)血(xue),另一方面要采(cai)取緊急(ji)措施補(bu)充血(xue)容量(liang),防(fang)止(zhi)休克的發生。立即配血(xue)盡早輸入(ru)全血(xue)。
2、應(ying)在度過急(ji)性(xing)期后(hou)及早給予(yu)高蛋白質(zhi)(zhi)、富維生(sheng)素的(de)飲食,適(shi)當補充(chong)營養(yang),鐵質(zhi)(zhi),維生(sheng)素B12、葉酸也可以使用。
3、有慢性(xing)失血史(shi)或原先貯鐵(tie)量不足者,出血停止病(bing)情(qing)穩定后可給予(yu)鐵(tie)劑。
1、針對病因治療,盡可能去除病因。
2、嚴重貧血(xue)者,輸(shu)注懸浮紅(hong)細胞糾正貧血(xue),改善癥(zheng)狀。
3、補充鐵(tie)劑治療(liao),能(neng)口服者(zhe)以口服為著。
4、平日多(duo)補充(chong)優質(zhi)蛋白質(zhi),多(duo)吃含鐵質(zhi)的食物,多(duo)補充(chong)維生(sheng)素。
說(shuo)到貧血,我們都有所了解,尤其(qi)對(dui)于女性而言,貧血的發生(sheng)幾率會更高。貧血會影響到身(shen)體(ti)的健康,...
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