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【鴨肉的做法】家常鴨子怎么做好吃又簡單 烤燉煮鹵你喜歡哪種?

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鴨(ya)(ya)肉(rou),即為(wei)從鴨(ya)(ya)身(shen)上(shang)得出的(de)(de)肉(rou),是較(jiao)為(wei)普遍的(de)(de)肉(rou)類之一(yi)。鴨(ya)(ya)肉(rou)是一(yi)種美(mei)味,適(shi)于(yu)滋補,是各種美(mei)味名(ming)菜的(de)(de)主要原(yuan)料,其蛋白質含量比畜肉(rou)含量高得多(duo),脂肪含量適(shi)中且(qie)分(fen)布較(jiao)均勻,十分(fen)美(mei)味,可以制作出很多(duo)佳(jia)肴,比如啤(pi)酒(jiu)鴨(ya)(ya),老鴨(ya)(ya)湯等。今(jin)天小編(bian)就給大家帶來鴨(ya)(ya)肉(rou)的(de)(de)做法,一(yi)起來學習下吧(ba)!


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鴨肉的營養價值
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  • 1、脂肪含量適中

    鴨(ya)(ya)肉的脂肪(fang)、碳水化合物(wu)含量適中(zhong),特別是(shi)脂肪(fang)均勻地分布于全(quan)身組織(zhi)中(zhong)。鴨(ya)(ya)肉中(zhong)的含飽(bao)和脂肪(fang)酸量明(ming)顯比豬(zhu)肉、羊肉少。

  • 2、富含豐富維生素

    鴨肉中所含(han)B族(zu)維生素(su)和維生素(su)E較其他肉類多(duo),能(neng)有(you)效抵抗(kang)腳氣病,神經炎(yan)和多(duo)種炎(yan)癥,還能(neng)抗(kang)衰(shuai)老。

  • 3、有保護作用

    鴨肉中含(han)有(you)較為豐富的煙酸,它是構成人(ren)體內兩種重要輔酶的成分之一,對(dui)心肌梗死等心臟疾病患者有(you)保護(hu)作用。

  • 4、富含多種微量元素

    鴨肉還含有(you)大量(liang)的(de)無機物和較高的(de)鉀、鐵、銅、鋅等(deng)微量(liang)元素。常食可滋(zi)陰養胃(wei),利水(shui)(shui)消腫,補血(xue)行水(shui)(shui),養胃(wei)生津。可用于(yu)緩解和改善身體(ti)虛弱、病后體(ti)虛等(deng)癥。

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鵝(e)(e)肉為鴨科動(dong)物鵝(e)(e)的(de)肉,營養豐富,具有高蛋白,低脂肪等優點(dian),是一種健康食品(pin)。鵝(e)(e)肉鮮嫩松軟,清香不膩,也(ye)可(ke)熏、蒸、烤(kao)、燒(shao)、醬等,可(ke)用鵝(e)(e)肉制成的(de)美食以鹵鵝(e)(e)、燒(shao)鵝(e)(e)居多(duo),但鵝(e)(e)肉也(ye)有許(xu)多(duo)新鮮的(de)做法,今天小編就給大家(jia)帶(dai)來幾道有關(guan)鵝(e)(e)肉的(de)美食,喜歡吃(chi)鵝(e)(e)肉的(de)人可(ke)不要錯過。

雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)是(shi)一種肉(rou)(rou)(rou)質(zhi)細嫩,滋味鮮美的肉(rou)(rou)(rou)類,并富有營養,有滋補養身的作用(yong)(yong)。雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)中含有大(da)量的蛋(dan)白質(zhi),尤其是(shi)雞(ji)(ji)胸肉(rou)(rou)(rou)和雞(ji)(ji)腿肉(rou)(rou)(rou)蛋(dan)白質(zhi)含量高,對于(yu)嬰幼兒(er)以及生長發育(yu)期的人群,有促進發育(yu),提高免疫的作用(yong)(yong)。用(yong)(yong)雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)可以做出很(hen)多料理,比如炒(chao)食、煮(zhu)食、蒸食、燉湯(tang)等。今天(tian)小編就給大(da)家帶來(lai)幾道有關雞(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)...

豬(zhu)肉(rou)是(shi)日常生活的(de)主(zhu)要副食(shi)品,具有(you)補虛強身,滋陰潤燥、豐肌(ji)澤膚的(de)作用。凡病后體弱、產后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。本期小編就(jiu)給(gei)大(da)家帶來豬(zhu)肉(rou)的(de)做(zuo)法大(da)全,從蒸、炒、炸、煮、烤等烹(peng)飪方法入(ru)手,看看哪一種方法做(zuo)出來的(de)豬(zhu)肉(rou)美食(shi)更加(jia)鮮美!

鹵菜(cai)是(shi)指(zhi)將初步(bu)加(jia)工和焯水處理后的(de)(de)(de)原(yuan)料放在配好(hao)的(de)(de)(de)鹵汁中煮制而(er)成(cheng)的(de)(de)(de)菜(cai)肴。不論是(shi)街(jie)邊小(xiao)吃還是(shi)餐(can)(can)館飯(fan)店都可以看(kan)到它的(de)(de)(de)身影,比如風靡快(kuai)餐(can)(can)界的(de)(de)(de)隆江豬腳飯(fan),中餐(can)(can)必點的(de)(de)(de)夫(fu)妻肺片(pian),街(jie)邊必買的(de)(de)(de)麻(ma)辣鴨脖.....本(ben)期小(xiao)編就為大家(jia)整理了一篇鹵菜(cai)的(de)(de)(de)做法(fa)大全(quan),以及鹵水的(de)(de)(de)制作竅門,一起來看(kan)看(kan)吧!

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