鴨(ya)(ya)肉(rou),即為(wei)從鴨(ya)(ya)身(shen)上(shang)得出的(de)(de)肉(rou),是較(jiao)為(wei)普遍的(de)(de)肉(rou)類之一(yi)。鴨(ya)(ya)肉(rou)是一(yi)種美(mei)味,適(shi)于(yu)滋補,是各種美(mei)味名(ming)菜的(de)(de)主要原(yuan)料,其蛋白質含量比畜肉(rou)含量高得多(duo),脂肪含量適(shi)中且(qie)分(fen)布較(jiao)均勻,十分(fen)美(mei)味,可以制作出很多(duo)佳(jia)肴,比如啤(pi)酒(jiu)鴨(ya)(ya),老鴨(ya)(ya)湯等。今(jin)天小編(bian)就給大家帶來鴨(ya)(ya)肉(rou)的(de)(de)做法,一(yi)起來學習下吧(ba)!
鴨(ya)(ya)肉的脂肪(fang)、碳水化合物(wu)含量適中(zhong),特別是(shi)脂肪(fang)均勻地分布于全(quan)身組織(zhi)中(zhong)。鴨(ya)(ya)肉中(zhong)的含飽(bao)和脂肪(fang)酸量明(ming)顯比豬(zhu)肉、羊肉少。
鴨肉中所含(han)B族(zu)維生素(su)和維生素(su)E較其他肉類多(duo),能(neng)有(you)效抵抗(kang)腳氣病,神經炎(yan)和多(duo)種炎(yan)癥,還能(neng)抗(kang)衰(shuai)老。
鴨肉中含(han)有(you)較為豐富的煙酸,它是構成人(ren)體內兩種重要輔酶的成分之一,對(dui)心肌梗死等心臟疾病患者有(you)保護(hu)作用。
鴨肉還含有(you)大量(liang)的(de)無機物和較高的(de)鉀、鐵、銅、鋅等(deng)微量(liang)元素。常食可滋(zi)陰養胃(wei),利水(shui)(shui)消腫,補血(xue)行水(shui)(shui),養胃(wei)生津。可用于(yu)緩解和改善身體(ti)虛弱、病后體(ti)虛等(deng)癥。
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