人流、手(shou)術(shu)往往容易出現失(shi)血(xue)過多的(de)(de)情況(kuang),失(shi)血(xue)多會在短(duan)時間內(nei)造成(cheng)血(xue)容量的(de)(de)下(xia)降,引起(qi)貧血(xue)、氣(qi)虛、血(xue)虛的(de)(de)癥狀。飲食方法是多吃造血(xue)食物和營養藥膳等,這對于促進血(xue)液的(de)(de)再(zai)生是大有裨(bi)益的(de)(de)。那失(shi)血(xue)過多吃什么好(hao)呢?失(shi)血(xue)后如果快速補血(xue)?下(xia)面(mian),為(wei)大家總結了人流、產(chan)后、手(shou)術(shu)、交通(tong)事(shi)故等情況(kuang)下(xia)的(de)(de)補血(xue)方法,趕快跟著小編學(xue)起(qi)來(lai),以備不時之需。
1、應臥(wo)床休息2~3天,不(bu)要從事重體(ti)力勞動,避免接觸冷水(shui)。
2、保持外陰部(bu)清潔衛生,勤換衛生巾,1個月內禁止(zhi)性生活(huo)。
3、注意增加營養,攝入足(zu)量的(de)蛋白(bai)質,增強(qiang)機體對疾(ji)病的(de)抵抗力,禁(jin)吃生冷食(shi)物。
1、飯菜應多(duo)樣化,粗細(xi)糧搭配(pei),葷素(su)菜夾(jia)雜(za),以富(fu)含蛋白質、維生素(su)及礦(kuang)物質(鈣、鎂)為要(yao)。
2、臥室(shi)必(bi)須注意通風,保持(chi)室(shi)內空氣新鮮,尤其(qi)夏天(tian)應慎防中暑。
3、注意清潔衛生(sheng)。冬季(ji)每隔二三(san)天(tian)揩身,夏天(tian)洗淋浴,不(bu)可盆浴。洗澡之外(wai),勤洗外(wai)陰(yin)。
4、產后(hou)惡露未(wei)凈時,不可性交(jiao)。會(hui)陰有(you)(you)傷口(kou)、產道(dao)有(you)(you)損傷的產婦,更須推(tui)遲。
1、保持局(ju)部的清潔衛生,避免傷(shang)口(kou)感(gan)染,傷(shang)口(kou)拆線前應盡量避免碰撞擠壓,對傷(shang)口(kou)的感(gan)染、化膿、大量流血等應請醫護人員及時處理(li)。
2、局(ju)部和全身(shen)(shen)(shen)的(de)(de)康(kang)(kang)(kang)復鍛煉(lian),兩者(zhe)相輔相成(cheng),局(ju)部康(kang)(kang)(kang)復是(shi)全身(shen)(shen)(shen)康(kang)(kang)(kang)復的(de)(de)基礎,而全身(shen)(shen)(shen)康(kang)(kang)(kang)復反過(guo)來又能促進局(ju)部康(kang)(kang)(kang)復。病人術后適當(dang)地全身(shen)(shen)(shen)活動(dong)是(shi)必要的(de)(de)
3、多(duo)吃(chi)魚肉(rou)、雞(ji)蛋、瘦肉(rou)等蛋白(bai)質食物促進(jin)細胞生長(chang),大(da)量補充(chong)維生素可(ke)促進(jin)傷(shang)口愈合,適當多(duo)吃(chi)紅棗(zao)、黑木耳、西紅石、蘑菇等有利于身體(ti)恢(hui)復的食物。
1、適當增加一(yi)些營(ying)養,吃些瘦肉、雞(ji)蛋、豆制品(pin)、新(xin)鮮(xian)水果(guo)和蔬菜等,可促進血液(ye)成分(fen)更(geng)快恢(hui)復,但無需大(da)補。
2、一個月內最好別喝濃茶,也(ye)不要(yao)飲酒,可以喝點果汁。
1、立(li)即設法止(zhi)血,另一(yi)方(fang)面要采取緊急措施補(bu)充血容量,防止(zhi)休克(ke)的發生。立(li)即配血盡早(zao)輸入(ru)全(quan)血。
2、應在度過急(ji)性期后及早(zao)給予高蛋白質、富維(wei)生素的(de)飲食(shi),適當(dang)補(bu)充營養,鐵質,維(wei)生素B12、葉酸也可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)。
3、有慢(man)性失血(xue)史或原(yuan)先(xian)貯鐵(tie)量不足者,出血(xue)停止病情穩(wen)定后可給予(yu)鐵(tie)劑。
1、針對病(bing)因治療,盡可能(neng)去除病(bing)因。
2、嚴重貧血(xue)者(zhe),輸注懸(xuan)浮紅細(xi)胞(bao)糾(jiu)正貧血(xue),改(gai)善癥狀。
3、補充(chong)鐵劑治療(liao),能口服(fu)者(zhe)以(yi)口服(fu)為著。
4、平日多(duo)補(bu)充優質蛋白質,多(duo)吃含鐵質的食(shi)物,多(duo)補(bu)充維生(sheng)素。
氣血(xue)不足的人常見的癥狀是(shi)面色蒼白,全身乏力。尤(you)其是(shi)女(nv)性,在(zai)月經期或是(shi)生產后,就更容易出現氣...
很多人都有(you)氣血(xue)不足病癥(zheng),尤其是女(nv)性(xing),而補(bu)血(xue)最健康(kang)最便(bian)捷(jie)的方法就是食補(bu)。紅棗、阿膠、紅豆……...
補(bu)血益氣是保(bao)健朋友都(dou)會去做的,但(dan)是有些(xie)補(bu)血方(fang)法不(bu)一定適合所有人。不(bu)同的人群(qun),要選用不(bu)同的補(bu)...
現在很(hen)多人,尤其是女(nv)性朋(peng)友,都有氣虛(xu)血虛(xu)的(de)毛病。一般情(qing)況下,人們有了貧血癥狀后就會去(qu)買(mai)阿膠...
體內血氣(qi)充足,往(wang)(wang)往(wang)(wang)面(mian)色紅潤有光澤,而如果血氣(qi)虧虛,則往(wang)(wang)往(wang)(wang)臉(lian)色暗黃、充滿滄桑感(gan),這時就(jiu)需要適...
女性由于特殊的生理現象,通(tong)常比較容易貧血(xue),尤其是現在減肥的女性越來越多,平時攝入的營養不均...