痰濕中阻的病因

1、表邪入里

外邪侵襲肌表，治療不(bu)得(de)其法，誤用攻里瀉(xie)下(xia)，脾(pi)胃受損，外邪乘虛內陷(xian)入里，結(jie)于心下(xia)，阻塞中焦氣機，遂成(cheng)痞滿(man)。

2、飲食中阻

飲(yin)食(shi)(shi)不(bu)節(jie)，或(huo)暴(bao)飲(yin)暴(bao)食(shi)(shi)，食(shi)(shi)古不(bu)化；或(huo)嗜酒無(wu)度，過食(shi)(shi)肥甘厚味(wei)；或(huo)恣(zi)食(shi)(shi)生(sheng)冷，損傷中焦，影響脾胃受納運化，食(shi)(shi)滯(zhi)中脘，胃失和降，痞塞不(bu)通，發生(sheng)痞滿(man)。

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4、情志失調

憂思太過則(ze)傷(shang)脾，惱怒太過多傷(shang)肝，肝脾氣機(ji)郁(yu)滯，升降(jiang)失常，引(yin)發痞(pi)滿(man)。它如悲憂氣郁(yu)，驚(jing)恐氣亂，均(jun)可導致氣機(ji)逆亂，升降(jiang)不利而(er)痞(pi)滿(man)。

5、脾胃虛弱

素體脾胃薄弱，中氣不足;或因飲食勞倦，饑飽失常，損傷脾胃；或病后胃氣未復，均可致脾失健運，氣機不利，胃失和降，發生心下痞滿。

痰濕中阻的癥狀

1、痰濕中阻證是(shi)眩暈(yun)病中的(de)一(yi)種(zhong)證(zheng)型，該證(zheng)型會(hui)因為痰濁邪氣足(zu)于(yu)中焦(jiao)，使清陽不升，濁陰不降，痰濁上擾，蒙蔽(bi)清竅，引起頭目眩暈(yun)，視物旋轉，頭重如裹的(de)自(zi)覺(jue)癥狀。

2、痰濁(zhuo)中阻，濁(zhuo)氣上逆，還會使胸陽不展，引起胸悶，惡心，嘔吐痰涎(xian)的癥(zheng)狀。

3、痰濕內盛，困阻脾陽，影響飲食(shi)物的消(xiao)化吸收，會(hui)出(chu)現(xian)脘腹部位滿悶不(bu)舒，食(shi)欲(yu)不(bu)振，不(bu)思飲食(shi)，進食(shi)少，精神疲乏等表(biao)現(xian)。

4、舌(she)頭(tou)胖大，伸舌(she)滿(man)口，舌(she)邊出(chu)現(xian)明顯的齒痕，舌(she)苔白膩，脈弦滑(hua)，也是痰濕中阻的表現(xian)。

如何預防

1、適當(dang)鍛煉(lian)，增(zeng)強體質；保持情緒(xu)穩(wen)定，防止七情內(nei)傷。

2、注意勞逸結合，避免體力(li)和腦(nao)力(li)的過度勞累。

3、飲(yin)食(shi)有節，防止暴飲(yin)暴食(shi)，過食(shi)肥(fei)甘(gan)醇酒(jiu)及過咸(xian)傷腎之品，盡量戒(jie)煙(yan)戒(jie)酒(jiu)。

4、眩暈發病后要及時治療，注(zhu)意休息(xi)，嚴重者當臥床休息(xi)；注(zhu)意飲(yin)食清(qing)淡，保持情緒穩(wen)定；避免高空作(zuo)業，避免劇烈體(ti)力(li)活動。