1，嬰幼兒(er)體內的環境比較特殊，所以并不是(shi)每個菌種(zhong)都(dou)適(shi)(shi)用于嬰幼兒(er)。只(zhi)有鼠李糖乳(ru)桿(gan)菌、乳(ru)雙(shuang)(shuang)歧(qi)桿(gan)菌、動物雙(shuang)(shuang)歧(qi)桿(gan)菌以及嗜酸(suan)乳(ru)桿(gan)菌是(shi)適(shi)(shi)用于嬰兒(er)的。

2，一(yi)般人(ren)群都(dou)適合服用益(yi)生(sheng)菌(jun)，主要可用于調理腸(chang)胃，健康腸(chang)道，改善便秘、口臭等情況，但需(xu)注意的是益(yi)生(sheng)菌(jun)與(yu)抗生(sheng)素類藥(yao)物(wu)服用時間需(xu)相隔兩小時，不然(ran)易破壞益(yi)生(sheng)菌(jun)的活(huo)性。

3，有些女性有排(pai)油減肥(fei)、排(pai)毒(du)(du)養顏和婦(fu)科炎癥等方面的需求，益生菌(jun)(jun)可以激活人(ren)體自身免疫系統產生免疫物質，防止細菌(jun)(jun)病(bing)毒(du)(du)感染，但需攝入足夠量的益生菌(jun)(jun)才能發揮作用哦。

4，對(dui)于(yu)中老年(nian)人士來(lai)說，有專門的(de)調節腸道、改善(shan)便秘腹瀉、增強免疫力和補鈣(gai)的(de)需求，可(ke)嘗試中老年(nian)高(gao)鈣(gai)多(duo)維益生菌，滿(man)足益生菌需求的(de)同(tong)時(shi)，補充鈣(gai)質(zhi)和維生素，對(dui)于(yu)骨骼健康(kang)亦有幫助。