月見草(cao)油(you)主要是(shi)由月見草種子經(jing)低(di)溫壓榨或丁烷混合溶劑低(di)溫(wen)萃取而(er)來，天然(ran)的月見草油呈淡黃(huang)色，約(yue)含(han)有90%的不飽(bao)和脂肪(fang)酸，其油(you)質的穩定(ding)度也比較高，容易與空氣(qi)作用而氧化變質，因(yin)此，市面上的月見草(cao)油(you)多(duo)半會(hui)添加(jia)少量的維(wei)生(sheng)素E，來(lai)作(zuo)為穩定品質的抗氧化劑(ji)。月見草油是一種(zhong)極佳的保濕劑(ji)，適合干性老(lao)化或干裂的肌膚，其可以預防(fang)老化。月見(jian)草油還有活血(xue)通(tong)絡、息(xi)風平肝、消腫(zhong)斂瘡(chuang)的(de)功效，市面上較多見(jian)的(de)是月見(jian)草(cao)油(you)軟膠囊，主要用于緩(huan)解女性經期不適，呵護卵巢、延緩(huan)衰老。但是(shi)服用月見草(cao)油(you)有一下禁忌： 未成(cheng)年人群不適合服用(yong)月見草油；患(huan)有子宮肌瘤的女性遵從醫生囑(zhu)咐(fu)使用；女性經期(qi)之間不適宜服用；經期量多的女性(xing)減少服用。