1，斷奶后的寶(bao)寶(bao)，若在(zai)飲食中未及(ji)時添加(jia)富(fu)含(han)維A和D的食品，就需要補充魚(yu)肝(gan)油(you)了，在(zai)選(xuan)擇上(shang)就選(xuan)最好富(fu)含(han)維A和D的嬰兒魚(yu)肝(gan)油(you)為好，主要是(shi)以鱈魚(yu)肝(gan)油(you)為主。

2，成人(ren)、孕婦或者(zhe)老(lao)年人(ren)隨(sui)著年齡(ling)的增(zeng)長，身體的部分機(ji)能(neng)會有所(suo)下降，可以根據自己的需要補充魚(yu)肝(gan)油，讓身體處于一個更好的狀(zhuang)態，通(tong)常以鯊魚(yu)肝(gan)油為主，鱈魚(yu)肝(gan)油也(ye)適合。

3，條件比較(jiao)好的(de)(de)家庭，如果需要魚肝(gan)油(you)的(de)(de)補充，可選擇原裝進口的(de)(de)魚肝(gan)油(you)，但要認準生產地(di)哦，一(yi)般有著天(tian)然海(hai)域的(de)(de)國度，品質更有保證。