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1、羽(yu)(yu)毛球(qiu)拍(pai)：一般全碳羽(yu)(yu)毛球(qiu)拍(pai)重(zhong)量分(fen)為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)(qing)的(de)甚至還有5u，u數越(yue)大，拍(pai)子就越(yue)輕(qing)(qing)。較輕(qing)(qing)的(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合(he)偏重(zhong)防(fang)守的(de)人(ren)群，較重(zhong)的(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合(he)力量好、偏重(zhong)進攻的(de)人(ren)群。女生(sheng)(sheng)建議用4u球(qiu)拍(pai)，男生(sheng)(sheng)的(de)話可以(yi)考慮(lv)3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)(pai)線(xian)(xian)(xian)和手(shou)膠：一般(ban)200元以(yi)(yi)上的球拍(pai)(pai)都是裸拍(pai)(pai)，因此還需要配拍(pai)(pai)線(xian)(xian)(xian)和手(shou)膠。一般(ban)65線(xian)(xian)(xian)最耐用，80線(xian)(xian)(xian)彈(dan)力大容易斷，95線(xian)(xian)(xian)比(bi)較貴。如果(guo)想(xiang)省力又想(xiang)打后場的人(ren)可以(yi)(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)(xian)，資金充裕的可以(yi)(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)(xian)，一般(ban)人(ren)選(xuan)65線(xian)(xian)(xian)最適(shi)合。

3、羽毛(mao)球鞋：選擇時應(ying)注意前松側緊，側緊是為(wei)了避免側滑，防止扭(niu)傷；前松是在上網時可起到緩沖(chong)作(zuo)用(yong)。另(ling)外選擇的羽毛(mao)球鞋一定要比自己平常穿的鞋略大一點(dian)兒，不然跑動起來腳會包得(de)很難受。