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1、羽(yu)(yu)毛(mao)球拍(pai)(pai)(pai)：一般全碳羽(yu)(yu)毛(mao)球拍(pai)(pai)(pai)重(zhong)(zhong)量(liang)分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)(de)甚至還(huan)有5u，u數越大，拍(pai)(pai)(pai)子就越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)(de)球拍(pai)(pai)(pai)適合偏(pian)重(zhong)(zhong)防守的(de)(de)人(ren)群，較(jiao)重(zhong)(zhong)的(de)(de)球拍(pai)(pai)(pai)適合力量(liang)好、偏(pian)重(zhong)(zhong)進(jin)攻(gong)的(de)(de)人(ren)群。女生建議用4u球拍(pai)(pai)(pai)，男(nan)生的(de)(de)話可以考(kao)慮(lv)3u球拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍(pai)線(xian)(xian)(xian)(xian)和手膠(jiao)：一般(ban)(ban)200元以(yi)(yi)上(shang)的球拍(pai)都是裸(luo)拍(pai)，因(yin)此還需要(yao)配拍(pai)線(xian)(xian)(xian)(xian)和手膠(jiao)。一般(ban)(ban)65線(xian)(xian)(xian)(xian)最耐(nai)用，80線(xian)(xian)(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)(xian)(xian)比較貴。如果想省(sheng)力又想打后(hou)場的人可(ke)以(yi)(yi)選(xuan)80線(xian)(xian)(xian)(xian)，資金充裕的可(ke)以(yi)(yi)選(xuan)95線(xian)(xian)(xian)(xian)，一般(ban)(ban)人選(xuan)65線(xian)(xian)(xian)(xian)最適合(he)。

3、羽(yu)毛球(qiu)鞋：選(xuan)擇(ze)時應注意(yi)前松(song)側(ce)緊，側(ce)緊是為(wei)了避免側(ce)滑，防止扭傷；前松(song)是在(zai)上網時可起到緩沖(chong)作用。另(ling)外選(xuan)擇(ze)的(de)羽(yu)毛球(qiu)鞋一定(ding)要比自己平常穿(chuan)的(de)鞋略大一點(dian)兒(er)，不然跑(pao)動起來腳會包得很(hen)難受。