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1、羽毛球(qiu)拍(pai)：一般全碳(tan)羽毛球(qiu)拍(pai)重量(liang)分(fen)為2u、3u、4u，更輕的(de)甚至還有(you)5u，u數越大(da)，拍(pai)子就越輕。較(jiao)輕的(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合偏重防守的(de)人(ren)群(qun)，較(jiao)重的(de)球(qiu)拍(pai)適(shi)合力(li)量(liang)好(hao)、偏重進攻的(de)人(ren)群(qun)。女(nv)生建(jian)議(yi)用(yong)4u球(qiu)拍(pai)，男生的(de)話(hua)可以考慮(lv)3u球(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和手(shou)(shou)膠(jiao)：一般(ban)200元以(yi)(yi)上的球拍(pai)都(dou)是裸拍(pai)，因(yin)此還(huan)需(xu)要(yao)配拍(pai)線(xian)和手(shou)(shou)膠(jiao)。一般(ban)65線(xian)最(zui)耐(nai)用(yong)，80線(xian)彈力(li)大容(rong)易(yi)斷，95線(xian)比(bi)較貴。如果(guo)想省力(li)又想打后場的人(ren)可以(yi)(yi)選80線(xian)，資(zi)金充裕(yu)的可以(yi)(yi)選95線(xian)，一般(ban)人(ren)選65線(xian)最(zui)適(shi)合。

3、羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)：選擇(ze)時應(ying)注意前松側(ce)緊，側(ce)緊是為了避免側(ce)滑，防止扭(niu)傷(shang)；前松是在上網時可起到緩沖作用(yong)。另外選擇(ze)的羽(yu)毛球(qiu)鞋(xie)一定要比自己平常穿的鞋(xie)略大一點(dian)兒(er)，不然跑動起來腳會包得很難受。