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1，頭部(bu)護(hu)具主要(yao)是(shi)指(zhi)運(yun)動(dong)頭盔、散打(da)頭盔，護(hu)頭帶、護(hu)頭帽等，特別(bie)是(shi)在拳擊、散打(da)、輪滑等運(yun)動(dong)中頭部(bu)在運(yun)動(dong)中受傷幾率較大，這些頭部(bu)護(hu)具可以在很(hen)好的防(fang)止對頭部(bu)造成傷害。

2，手部護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘(zhou)、護(hu)臂、護(hu)指，一(yi)(yi)是(shi)防止(zhi)在(zai)運(yun)動中對(dui)關節的損傷，二是(shi)可以在(zai)一(yi)(yi)定程度上(shang)增強手部力(li)量(liang)，還兼具美(mei)觀舒(shu)適的特點，一(yi)(yi)般(ban)在(zai)球類運(yun)動或(huo)是(shi)健身時用到得(de)比較多。

3，腰(yao)(yao)肩護(hu)具(ju)主要(yao)就是(shi)護(hu)腰(yao)(yao)、護(hu)肩，主要(yao)用于競技體(ti)育、健身中保護(hu)和(he)減(jian)少身體(ti)各(ge)部(bu)位運動中受到損傷當(dang)中，起(qi)到保護(hu)作用。同時對(dui)運動中的(de)損傷及傷痛也有一定的(de)幫助作用。

4，腿部(bu)護具(ju)一般有護膝、護踝、護腿，可以很好的(de)固定關(guan)節，減輕運動中關(guan)節的(de)碰(peng)撞(zhuang)和磨(mo)損(sun)，還能防止運動中對表皮的(de)損(sun)傷(shang)，同時對受(shou)傷(shang)后的(de)腿部(bu)康(kang)復也有一定的(de)積極(ji)作用。