1,頭(tou)(tou)(tou)(tou)部護具(ju)主要是指運(yun)動頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔(kui)、散(san)打(da)頭(tou)(tou)(tou)(tou)盔(kui),護頭(tou)(tou)(tou)(tou)帶(dai)、護頭(tou)(tou)(tou)(tou)帽等(deng)(deng),特別(bie)是在(zai)拳擊、散(san)打(da)、輪滑等(deng)(deng)運(yun)動中頭(tou)(tou)(tou)(tou)部在(zai)運(yun)動中受傷(shang)幾(ji)率較大,這些頭(tou)(tou)(tou)(tou)部護具(ju)可(ke)以在(zai)很好的防(fang)止對頭(tou)(tou)(tou)(tou)部造成(cheng)傷(shang)害。
2,手(shou)部護具多為(wei)護腕、護肘、護臂(bei)、護指,一(yi)是(shi)防止在(zai)運動中對關(guan)節的(de)損(sun)傷,二是(shi)可以在(zai)一(yi)定程度上增強手(shou)部力量,還(huan)兼(jian)具美觀(guan)舒適(shi)的(de)特(te)點,一(yi)般在(zai)球(qiu)類運動或是(shi)健身時用到得比較(jiao)多。
3,腰肩(jian)護(hu)具主要就(jiu)是護(hu)腰、護(hu)肩(jian),主要用于(yu)競技體育、健身(shen)中保護(hu)和減少身(shen)體各(ge)部位運動中受到損傷(shang)當(dang)中,起(qi)到保護(hu)作用。同(tong)時對運動中的損傷(shang)及(ji)傷(shang)痛也有一定(ding)的幫(bang)助作用。
4,腿部(bu)護(hu)(hu)具一(yi)般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿,可以很好的(de)固(gu)定(ding)關(guan)節,減輕運動中關(guan)節的(de)碰(peng)撞和磨損,還能(neng)防止運動中對表皮的(de)損傷,同時對受傷后(hou)的(de)腿部(bu)康(kang)復(fu)也(ye)有一(yi)定(ding)的(de)積極作用。