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1，頭(tou)部護(hu)具(ju)主要(yao)是(shi)指運(yun)動(dong)(dong)(dong)頭(tou)盔、散打頭(tou)盔，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等，特(te)別是(shi)在(zai)拳擊(ji)、散打、輪滑等運(yun)動(dong)(dong)(dong)中頭(tou)部在(zai)運(yun)動(dong)(dong)(dong)中受傷(shang)幾率較大(da)，這些頭(tou)部護(hu)具(ju)可以在(zai)很好的防止對頭(tou)部造成傷(shang)害(hai)。

2，手部護具(ju)多(duo)為護腕、護肘(zhou)、護臂、護指，一是(shi)(shi)防止在運(yun)動(dong)中對關節的損傷(shang)，二(er)是(shi)(shi)可以(yi)在一定(ding)程度上增強手部力量，還(huan)兼(jian)具(ju)美(mei)觀舒適的特(te)點，一般在球類運(yun)動(dong)或是(shi)(shi)健身時用到得比較多(duo)。

3，腰(yao)肩護具主(zhu)要就是護腰(yao)、護肩，主(zhu)要用(yong)于競技體(ti)育、健(jian)身中保(bao)護和減少身體(ti)各部位運(yun)動(dong)中受到損傷(shang)(shang)當中，起到保(bao)護作用(yong)。同(tong)時對(dui)運(yun)動(dong)中的損傷(shang)(shang)及傷(shang)(shang)痛也(ye)有(you)一定的幫助作用(yong)。

4，腿部護具(ju)一般有護膝、護踝、護腿，可以很(hen)好的(de)固定關節，減輕運(yun)動中關節的(de)碰撞和磨損，還(huan)能(neng)防止運(yun)動中對(dui)表皮的(de)損傷，同時對(dui)受(shou)傷后(hou)的(de)腿部康復(fu)也有一定的(de)積極作用。