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1，頭部護(hu)(hu)具(ju)主要是(shi)指運動頭盔、散(san)打頭盔，護(hu)(hu)頭帶、護(hu)(hu)頭帽等，特別是(shi)在拳(quan)擊、散(san)打、輪滑等運動中(zhong)(zhong)頭部在運動中(zhong)(zhong)受傷幾(ji)率較大，這些頭部護(hu)(hu)具(ju)可以(yi)在很(hen)好(hao)的防(fang)止對(dui)頭部造成(cheng)傷害(hai)。

2，手(shou)部護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指(zhi)，一是防止(zhi)在(zai)(zai)(zai)運(yun)動(dong)中(zhong)對關節的(de)損傷，二是可以在(zai)(zai)(zai)一定(ding)程度(du)上增強(qiang)手(shou)部力量(liang)，還兼具美觀舒適的(de)特點，一般(ban)在(zai)(zai)(zai)球類運(yun)動(dong)或是健(jian)身時用到得(de)比較多。

3，腰肩(jian)護(hu)(hu)具主要就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩(jian)，主要用(yong)(yong)于競技(ji)體(ti)育、健身(shen)中(zhong)(zhong)保護(hu)(hu)和減(jian)少(shao)身(shen)體(ti)各部位(wei)運(yun)動(dong)中(zhong)(zhong)受到(dao)(dao)損傷當中(zhong)(zhong)，起到(dao)(dao)保護(hu)(hu)作(zuo)用(yong)(yong)。同(tong)時對(dui)運(yun)動(dong)中(zhong)(zhong)的損傷及(ji)傷痛也有一定的幫助作(zuo)用(yong)(yong)。

4，腿(tui)部(bu)護(hu)(hu)具一(yi)般有護(hu)(hu)膝(xi)、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿(tui)，可以很好的固定(ding)(ding)關節(jie)，減輕運動中(zhong)關節(jie)的碰撞和磨(mo)損，還能防止(zhi)運動中(zhong)對表皮的損傷，同時對受傷后的腿(tui)部(bu)康復也有一(yi)定(ding)(ding)的積極(ji)作用。