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1，頭(tou)(tou)部護(hu)具主要是指運(yun)動(dong)頭(tou)(tou)盔(kui)、散(san)打(da)頭(tou)(tou)盔(kui)，護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽(mao)等(deng)(deng)，特別是在(zai)拳擊、散(san)打(da)、輪滑等(deng)(deng)運(yun)動(dong)中頭(tou)(tou)部在(zai)運(yun)動(dong)中受傷幾率較(jiao)大，這些(xie)頭(tou)(tou)部護(hu)具可以在(zai)很好(hao)的防(fang)止對頭(tou)(tou)部造(zao)成傷害。

2，手(shou)部(bu)護具多為護腕、護肘、護臂(bei)、護指(zhi)，一是防止(zhi)在(zai)運(yun)動(dong)中對關(guan)節的損傷，二是可以在(zai)一定程(cheng)度上增強手(shou)部(bu)力量，還兼具美觀舒適的特(te)點，一般在(zai)球類運(yun)動(dong)或(huo)是健身時用到得比較多。

3，腰肩護(hu)具(ju)主要就是護(hu)腰、護(hu)肩，主要用于競(jing)技體(ti)育、健身(shen)中保(bao)護(hu)和(he)減少身(shen)體(ti)各部位運動(dong)中受到損(sun)傷(shang)當中，起到保(bao)護(hu)作(zuo)用。同時對運動(dong)中的損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有(you)一定的幫(bang)助作(zuo)用。

4，腿部護(hu)具一般有護(hu)膝、護(hu)踝(huai)、護(hu)腿，可以很好(hao)的(de)固(gu)定關節，減輕(qing)運動中關節的(de)碰(peng)撞(zhuang)和磨損，還能防止運動中對表(biao)皮的(de)損傷，同(tong)時對受傷后的(de)腿部康(kang)復也(ye)有一定的(de)積極作用。