1,頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具(ju)主(zhu)要(yao)是指運動(dong)頭(tou)(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)(tou)盔,護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帶(dai)、護(hu)頭(tou)(tou)(tou)帽等,特別(bie)是在(zai)(zai)拳擊、散打、輪(lun)滑等運動(dong)中(zhong)(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)在(zai)(zai)運動(dong)中(zhong)(zhong)受傷幾(ji)率較大,這些頭(tou)(tou)(tou)部(bu)護(hu)具(ju)可以(yi)在(zai)(zai)很(hen)好(hao)的防止對(dui)頭(tou)(tou)(tou)部(bu)造成(cheng)傷害(hai)。
2,手(shou)部(bu)護(hu)具(ju)多為(wei)護(hu)腕(wan)、護(hu)肘、護(hu)臂(bei)、護(hu)指,一是(shi)防止在(zai)(zai)運動中對關節的(de)損傷,二是(shi)可以在(zai)(zai)一定程度上增(zeng)強手(shou)部(bu)力量(liang),還兼具(ju)美觀舒適的(de)特點,一般在(zai)(zai)球(qiu)類運動或是(shi)健身時(shi)用到得比較多。
3,腰肩(jian)護具主(zhu)要(yao)就是(shi)護腰、護肩(jian),主(zhu)要(yao)用于競技(ji)體育、健身中(zhong)保護和減少身體各(ge)部位運(yun)動中(zhong)受到損傷當中(zhong),起到保護作(zuo)用。同時(shi)對運(yun)動中(zhong)的(de)損傷及傷痛也有一定的(de)幫(bang)助作(zuo)用。
4,腿部護具一般(ban)有(you)護膝、護踝、護腿,可以很好(hao)的固定關(guan)節(jie),減(jian)輕運(yun)動中關(guan)節(jie)的碰撞和(he)磨損(sun),還能防止運(yun)動中對(dui)(dui)表皮的損(sun)傷,同時(shi)對(dui)(dui)受傷后的腿部康復也有(you)一定的積(ji)極作用。