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1，頭(tou)部(bu)護具(ju)(ju)主要是(shi)指運動(dong)頭(tou)盔(kui)、散打頭(tou)盔(kui)，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等，特別(bie)是(shi)在拳(quan)擊、散打、輪滑(hua)等運動(dong)中(zhong)頭(tou)部(bu)在運動(dong)中(zhong)受傷幾率較大，這些頭(tou)部(bu)護具(ju)(ju)可(ke)以(yi)在很好的防止(zhi)對(dui)頭(tou)部(bu)造成傷害。

2，手(shou)部護具多(duo)為(wei)護腕、護肘、護臂、護指，一是(shi)防(fang)止在運(yun)動(dong)中對關節(jie)的(de)損傷(shang)，二是(shi)可以(yi)在一定程(cheng)度上增強手(shou)部力量，還(huan)兼具美觀舒適的(de)特點，一般在球類(lei)運(yun)動(dong)或是(shi)健身時用到得比較多(duo)。

3，腰(yao)肩護具主要(yao)就是(shi)護腰(yao)、護肩，主要(yao)用于競技體育、健(jian)身中保護和(he)減少身體各部位運(yun)動中受到(dao)(dao)損(sun)傷當(dang)中，起到(dao)(dao)保護作用。同時對運(yun)動中的損(sun)傷及(ji)傷痛也有一定(ding)的幫助作用。

4，腿(tui)(tui)部護具一(yi)般有(you)護膝、護踝(huai)、護腿(tui)(tui)，可以很好的(de)(de)(de)固定(ding)(ding)關(guan)節，減輕運動(dong)中(zhong)(zhong)關(guan)節的(de)(de)(de)碰撞和磨損，還(huan)能防止(zhi)運動(dong)中(zhong)(zhong)對表皮的(de)(de)(de)損傷(shang)，同時(shi)對受傷(shang)后的(de)(de)(de)腿(tui)(tui)部康復也有(you)一(yi)定(ding)(ding)的(de)(de)(de)積(ji)極作用。