1,頭(tou)(tou)(tou)部護具主要(yao)是(shi)指運(yun)動頭(tou)(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)(tou)盔,護頭(tou)(tou)(tou)帶、護頭(tou)(tou)(tou)帽(mao)等,特別是(shi)在(zai)拳擊(ji)、散打、輪滑等運(yun)動中(zhong)頭(tou)(tou)(tou)部在(zai)運(yun)動中(zhong)受傷(shang)幾(ji)率較大,這些頭(tou)(tou)(tou)部護具可以在(zai)很好的防止對頭(tou)(tou)(tou)部造成(cheng)傷(shang)害(hai)。
2,手(shou)部護(hu)具多(duo)為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指,一是(shi)(shi)防止在(zai)運(yun)動(dong)中對關節的損傷,二是(shi)(shi)可以在(zai)一定程(cheng)度上增(zeng)強(qiang)手(shou)部力(li)量,還(huan)兼具美觀舒適(shi)的特(te)點,一般在(zai)球類(lei)運(yun)動(dong)或是(shi)(shi)健身(shen)時用到得比較(jiao)多(duo)。
3,腰(yao)肩護具主(zhu)(zhu)要就是護腰(yao)、護肩,主(zhu)(zhu)要用(yong)于(yu)競(jing)技體育(yu)、健身中(zhong)(zhong)保護和(he)減少身體各部位運動中(zhong)(zhong)受到損傷當中(zhong)(zhong),起(qi)到保護作用(yong)。同時對(dui)運動中(zhong)(zhong)的(de)損傷及傷痛(tong)也有一定的(de)幫(bang)助作用(yong)。
4,腿部護(hu)(hu)具一(yi)般有護(hu)(hu)膝、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿,可(ke)以很(hen)好的(de)(de)固定關節(jie),減輕(qing)運動中關節(jie)的(de)(de)碰撞(zhuang)和磨損(sun)(sun),還(huan)能防(fang)止(zhi)運動中對表皮(pi)的(de)(de)損(sun)(sun)傷,同(tong)時對受傷后(hou)的(de)(de)腿部康(kang)復也有一(yi)定的(de)(de)積極作用。