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1，頭(tou)部(bu)(bu)護(hu)具主要是指(zhi)運動(dong)頭(tou)盔(kui)、散(san)打頭(tou)盔(kui)，護(hu)頭(tou)帶、護(hu)頭(tou)帽等(deng)，特別(bie)是在(zai)拳擊、散(san)打、輪滑等(deng)運動(dong)中頭(tou)部(bu)(bu)在(zai)運動(dong)中受傷幾率較(jiao)大，這些(xie)頭(tou)部(bu)(bu)護(hu)具可以(yi)在(zai)很好的防止對頭(tou)部(bu)(bu)造成傷害。

2，手部護(hu)(hu)具多為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一是防(fang)止在運(yun)動(dong)(dong)中(zhong)對關節(jie)的損傷(shang)，二是可以(yi)在一定程度(du)上增(zeng)強手部力量，還兼具美(mei)觀(guan)舒適(shi)的特點(dian)，一般在球類運(yun)動(dong)(dong)或是健身(shen)時用到得比(bi)較多。

3，腰(yao)肩(jian)護(hu)具主要就是護(hu)腰(yao)、護(hu)肩(jian)，主要用(yong)于競技體育、健(jian)身(shen)中(zhong)保護(hu)和(he)減少身(shen)體各(ge)部位運(yun)動中(zhong)受到損傷當(dang)中(zhong)，起到保護(hu)作用(yong)。同時對(dui)運(yun)動中(zhong)的(de)損傷及(ji)傷痛也有(you)一(yi)定的(de)幫助作用(yong)。

4，腿部(bu)護具一般(ban)有(you)護膝(xi)、護踝(huai)、護腿，可(ke)以很好的固定關節，減輕運動中關節的碰撞和磨(mo)損(sun)，還能防止運動中對表皮的損(sun)傷(shang)，同時對受傷(shang)后(hou)的腿部(bu)康復也有(you)一定的積極作用。