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1，頭(tou)(tou)部護(hu)具主要是(shi)指運(yun)(yun)動頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔，護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等，特別(bie)是(shi)在拳擊、散打、輪滑等運(yun)(yun)動中頭(tou)(tou)部在運(yun)(yun)動中受(shou)傷(shang)幾率較大，這些頭(tou)(tou)部護(hu)具可以在很好的防止對頭(tou)(tou)部造成(cheng)傷(shang)害(hai)。

2，手(shou)部護具多為護腕、護肘、護臂、護指，一是防止在(zai)(zai)運動中(zhong)對關節的損(sun)傷，二(er)是可以在(zai)(zai)一定程度(du)上增強手(shou)部力量，還兼具美(mei)觀舒適的特點，一般在(zai)(zai)球類運動或是健身(shen)時(shi)用到(dao)得比較多。

3，腰肩護(hu)(hu)具主要就是護(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)肩，主要用(yong)于競技體育、健身(shen)中保(bao)護(hu)(hu)和減少身(shen)體各部位運(yun)動中受到(dao)損傷當中，起到(dao)保(bao)護(hu)(hu)作用(yong)。同時對運(yun)動中的(de)損傷及傷痛也(ye)有一(yi)定的(de)幫助(zhu)作用(yong)。

4，腿部護(hu)(hu)具(ju)一(yi)般(ban)有(you)護(hu)(hu)膝(xi)、護(hu)(hu)踝、護(hu)(hu)腿，可以很好的固定(ding)關節，減輕運(yun)動中(zhong)關節的碰撞和(he)磨損，還能防止運(yun)動中(zhong)對表皮的損傷(shang)，同時對受傷(shang)后的腿部康復也有(you)一(yi)定(ding)的積(ji)極作用(yong)。