1,頭(tou)部(bu)護(hu)(hu)具(ju)主(zhu)要是(shi)指(zhi)運(yun)動頭(tou)盔、散(san)(san)打頭(tou)盔,護(hu)(hu)頭(tou)帶、護(hu)(hu)頭(tou)帽等,特(te)別是(shi)在拳擊(ji)、散(san)(san)打、輪滑等運(yun)動中(zhong)頭(tou)部(bu)在運(yun)動中(zhong)受傷幾率(lv)較大(da),這些頭(tou)部(bu)護(hu)(hu)具(ju)可以在很(hen)好(hao)的防止(zhi)對(dui)頭(tou)部(bu)造(zao)成(cheng)傷害。
2,手(shou)部護(hu)具多為護(hu)腕、護(hu)肘、護(hu)臂、護(hu)指,一(yi)是防止在(zai)運(yun)(yun)動中對(dui)關節的損傷,二是可以在(zai)一(yi)定程(cheng)度上(shang)增(zeng)強手(shou)部力量,還(huan)兼具美觀舒適的特點,一(yi)般在(zai)球類運(yun)(yun)動或(huo)是健身時(shi)用(yong)到得比較(jiao)多。
3,腰(yao)肩護具(ju)主要就是護腰(yao)、護肩,主要用于競技體育、健身中(zhong)(zhong)(zhong)保護和減(jian)少(shao)身體各部(bu)位(wei)運(yun)(yun)動中(zhong)(zhong)(zhong)受到損(sun)傷當中(zhong)(zhong)(zhong),起到保護作用。同時對運(yun)(yun)動中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)損(sun)傷及傷痛也(ye)有一定的(de)幫助作用。
4,腿部護(hu)具一(yi)般有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿,可以很好的固定(ding)(ding)關(guan)節(jie),減輕(qing)運動中(zhong)(zhong)關(guan)節(jie)的碰撞和磨損,還(huan)能防止運動中(zhong)(zhong)對表皮的損傷,同時對受傷后的腿部康(kang)復(fu)也有一(yi)定(ding)(ding)的積極作用。