腎(shen)虛，恐怕是男(nan)人最不(bu)愿意聽(ting)見，男(nan)士(shi)腎(shen)虛是腎(shen)臟精(jing)氣陰陽不(bu)足所(suo)產生的諸(zhu)如精(jing)神疲乏、頭(tou)暈(yun)耳鳴、健忘脫發、腰(yao)脊酸痛、遺精(jing)陽痿等(deng)多種病癥，可以(yi)通過食療食補來改善，比如一些(xie)補腎(shen)的保(bao)健品。【男人腎虛吃什么>>】

許(xu)多(duo)男士由于精(jing)神緊張、憂郁(yu)、壓力、嚴(yan)重失(shi)眠、分泌(mi)失(shi)衡等原因引(yin)起脫發(fa)問題(ti)，結(jie)果(guo)造成“聰明(ming)絕頂”。想要改(gai)善、預防脫發(fa)，除(chu)了改(gai)變不良的(de)日常(chang)生活(huo)習慣外，也可以(yi)通過食療達到(dao)防脫、生發(fa)的(de)效果(guo)。【男士如何防脫發>>】

人到中年，上有(you)老下有(you)小，生(sheng)活壓(ya)力和工作(zuo)壓(ya)力雙重而至，導致無(wu)法入(ru)睡或無(wu)法保(bao)持良好睡眠(mian)狀態，失眠(mian)困擾了許多(duo)男士。除了調整好自(zi)己的心態和生(sheng)活習慣，也可以食(shi)用些有(you)助睡眠(mian)的保(bao)健品(pin)。

男(nan)士(shi)踏上了工作崗位后(hou)，運(yun)動時間相對減少，加之應酬增多(duo)、飲食(shi)(shi)不規(gui)律，脂肪也慢慢堆(dui)積，肥胖等問題也就隨之而來(lai)。除了平常多(duo)健身運(yun)動、注意飲食(shi)(shi)外，也可(ke)以食(shi)(shi)用些助(zhu)消(xiao)化(hua)、潤(run)腸道的保(bao)健品。

許多男士由(you)于長時間飲(yin)食習慣(guan)問題，飲(yin)食中(zhong)脂類(lei)(lei)、醇類(lei)(lei)過多，又沒有(you)合理的運動(dong)促進脂類(lei)(lei)醇類(lei)(lei)的代謝，導致體內脂類(lei)(lei)醇類(lei)(lei)物質逐漸增多，從而面臨(lin)高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)糖高(gao)血(xue)脂的問題。

許多男士(shi)由于長時(shi)間飲食習(xi)慣問題(ti)，飲食中脂(zhi)類、醇類過多，又沒有合(he)理的運動促進(jin)脂(zhi)類醇類的代謝，導致體內脂(zhi)類醇類物(wu)質逐漸增多，從而面臨高血壓、高血糖高血脂(zhi)的問題(ti)。