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中風吃什么水果好?常吃這些水果帶你遠離中風煩惱

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摘要:針對中風患者日常的飲食方面,我們應該多吃些有稀釋血液和軟化血管作用的水果和蔬菜。那么,在我們的生活中,哪些水果是對中風病人最好的呢?下面,一起來看看了解一下吧!

造成中風的原因有哪些?

1、高血壓病和動脈粥樣硬化,是腦中風的原(yuan)因中最主(zhu)要(yao)和最常見的。

2、心臟病,是腦栓(shuan)塞的主要原因之(zhi)一。風濕性(xing)、高血壓性(xing)、冠狀動脈硬化性(xing)心臟病及亞急性(xing)細菌性(xing)心內膜(mo)炎等(deng),均有可能(neng)產(chan)生附壁(bi)血栓(shuan),當出現(xian)心力衰竭或房顫時,促使血栓(shuan)脫(tuo)落,流至腦動脈而發(fa)生栓(shuan)塞。

3、顱內血(xue)(xue)(xue)管(guan)發育(yu)異常所致(zhi)的動脈瘤、動靜脈畸形,是蛛(zhu)網(wang)膜下腔出血(xue)(xue)(xue)和腦出血(xue)(xue)(xue)的常見病因,且常多次破裂出血(xue)(xue)(xue)。

4、某些(xie)炎(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)可(ke)侵犯(fan)腦膜、腦血(xue)(xue)管,或單獨侵犯(fan)腦血(xue)(xue)管引(yin)起腦動脈炎(yan)(yan),如化膿性、結核性、霉菌(jun)性炎(yan)(yan)癥(zheng)(zheng)和風濕病等(deng),均可(ke)引(yin)起腦血(xue)(xue)管病。

5、血(xue)液病如血(xue)小板減(jian)少性紫癜、紅細胞增多癥、白(bai)血(xue)病,常引起出血(xue)性腦血(xue)管病。少數(shu)發(fa)生(sheng)缺血(xue)性腦血(xue)管病。

6、代謝(xie)病如糖尿病、高(gao)脂(zhi)血(xue)癥(zheng)等,均與腦血(xue)管(guan)病關系(xi)密切(qie)。

7、各種(zhong)外傷、中(zhong)毒、腦瘤、腦腫瘤放(fang)射治療以后(hou)等(deng),均可(ke)造成缺血(xue)性(xing)或出血(xue)性(xing)腦血(xue)管病。

中風吃什么水果好?

1、山楂

山楂有消(xiao)食(shi)化積,行氣化瘀的功(gong)效,山楂(zha)中(zhong)(zhong)含有檸檬酸(suan)、酒石酸(suan)、皂苷、果(guo)糖、山楂(zha)酸(suan)、維生(sheng)素C等有益(yi)成分(fen),具有消(xiao)食(shi)、擴張血管、降低血壓(ya)、降血脂、抗心率失常等作用,非常適宜(yi)中(zhong)(zhong)風(feng)后患者食(shi)用。

2、西紅柿

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西紅柿(shi)有(you)清(qing)熱(re)解(jie)毒,涼(liang)血(xue)平肝的療(liao)效。所含有(you)豐富的維生素C,是機體膠原(yuan)形成、組織(zhi)修(xiu)補、保存(cun)血(xue)管完整(zheng)性所必(bi)須的。因此(ci)中風患(huan)者每日吃(chi)一兩個西紅柿(shi),對于改善血(xue)管功能、防治(zhi)高血(xue)壓很有(you)利。

3、香蕉

香(xiang)(xiang)蕉有(you)(you)(you)(you)清熱利尿(niao)(niao)、降壓(ya)(ya)通便的(de)作用,對于沒有(you)(you)(you)(you)糖(tang)尿(niao)(niao)病的(de)中(zhong)風后遺癥(zheng)患者而(er)言(yan),香(xiang)(xiang)蕉是(shi)既能享口福又(you)有(you)(you)(you)(you)益于身體的(de)好食物(wu),可(ke)(ke)以經常食用。香(xiang)(xiang)蕉中(zhong)含有(you)(you)(you)(you)的(de)豐富鉀元素,有(you)(you)(you)(you)助(zhu)于降血壓(ya)(ya),還有(you)(you)(you)(you)良(liang)好的(de)潤腸作用,可(ke)(ke)以有(you)(you)(you)(you)效的(de)減少因便秘所(suo)引起(qi)的(de)突然血壓(ya)(ya)升(sheng)高而(er)導致中(zhong)風。

4、黃瓜

黃瓜口味(wei)清淡,是(shi)一種幾乎人人愛吃的(de)(de)果蔬兩(liang)用(yong)食(shi)物。它能(neng)清熱(re)解暑,還含有較多的(de)(de)鉀(jia)鹽,有利尿降壓(ya)的(de)(de)作用(yong),吃后能(neng)增加飽腹感。黃瓜含糖量少,尤其(qi)適宜合(he)并(bing)有糖尿病、高血壓(ya)的(de)(de)患者食(shi)用(yong)。

5、蘋果

蘋(pin)果中富(fu)含有各種維(wei)生(sheng)素,有利于(yu)維(wei)持機體(ti)代謝平衡,軟化血管。蘋(pin)果中還有較多的鉀,可(ke)以與體(ti)內過多的鈉競爭,促使(shi)鈉排出體(ti)外,從而(er)有利于(yu)降低血壓。

6、柚子

柚子營養(yang)豐富(fu),富(fu)含(han)糖類(lei)、有機酸、維生(sheng)素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等。柚子還含(han)有生(sheng)物活性(xing)物質皮甙以及類(lei)胰島素,柚子肉中的維生(sheng)素C非常豐富(fu),有降血脂,降低血液黏(nian)稠度,減少(shao)血栓形成,預防腦血管疾(ji)病(如腦血栓、中風)等功(gong)效。

7、橘子

橘(ju)子含(han)豐(feng)富的蛋白質(zhi)、鈣、磷、維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素C、維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B1、維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素B2等。橘(ju)子可減(jian)少(shao)膽固醇吸收,降(jiang)血脂,抗動脈粥樣硬化。

8、橙子

橙(cheng)子中維(wei)生素C的(de)含量高,能軟化(hua)(hua)血(xue)管(guan),降(jiang)血(xue)脂(zhi)。橙(cheng)子中富含的(de)維(wei)生素C、P,能增強機體抵抗力,增加毛細血(xue)管(guan)的(de)彈性,降(jiang)低血(xue)中膽固醇,高脂(zhi)血(xue)癥、高血(xue)壓、動(dong)脈(mo)粥樣硬化(hua)(hua)者常食橙(cheng)子有益(yi)。

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