芒果视频

1，兒童、青少年正處于生(sheng)長發育(yu)的關鍵階段，缺鈣的話易(yi)導致骨骼發育(yu)遲緩，牙齒萌出較(jiao)晚等(deng)癥(zheng)狀，因此給兒童補鈣是必要的，如(ru)鈣鐵(tie)鋅咀(ju)嚼片可全面(mian)補充營養，另外(wai)水果口味的鈣片孩(hai)子也比(bi)較(jiao)容(rong)易(yi)接(jie)受。

2，中(zhong)(zhong)老(lao)(lao)年人隨(sui)著(zhu)年齡的(de)增長，鈣(gai)(gai)量流失(shi)嚴重，極易引(yin)發骨(gu)質(zhi)疏松、關(guan)節不適等問題，中(zhong)(zhong)老(lao)(lao)年人補(bu)鈣(gai)(gai)有(you)利(li)于緩(huan)解改善身(shen)體不適狀況，最好選擇含有(you)維(wei)D的(de)鈣(gai)(gai)片，更(geng)有(you)利(li)于吸收(shou)和利(li)用，另(ling)外中(zhong)(zhong)老(lao)(lao)年人還要注意(yi)補(bu)鈣(gai)(gai)飲食的(de)飲用，從(cong)多方面(mian)減(jian)緩(huan)鈣(gai)(gai)的(de)流失(shi)。

3，鈣廣泛存(cun)在于(yu)人體的(de)骨骼(ge)、牙齒等等之(zhi)中，是(shi)健(jian)康成(cheng)長的(de)保證。所以每個成(cheng)人都可以適當的(de)補充(chong)鈣片，幫助強(qiang)健(jian)骨骼(ge)、提高免疫力等。

4，由于胎兒(er)骨骼形成所(suo)需要(yao)的鈣(gai)(gai)完(wan)全來源于母體(ti)，因此(ci)孕婦消耗的鈣(gai)(gai)量要(yao)遠(yuan)遠(yuan)大于普(pu)通人(ren)，而日常飲食遠(yuan)遠(yuan)不能(neng)滿足孕期及哺乳期鈣(gai)(gai)的需求，因此(ci)孕婦補鈣(gai)(gai)是必(bi)須的，但由于孕婦特(te)殊的體(ti)質，最好選擇孕婦專用鈣(gai)(gai)片(pian)。