胖(pang)(pang)(pang)大(da)海涼(liang)茶(cha)是一種好(hao)喝的(de)(de)(de)養生涼(liang)茶(cha)，用胖(pang)(pang)(pang)大(da)海、甘草和冰糖制作而成。胖(pang)(pang)(pang)大(da)海呈棕(zong)色(se)或者暗(an)棕(zong)色(se)，形(xing)狀(zhuang)為橢圓形(xing)或者菱形(xing)，外層(ceng)果(guo)皮(pi)(pi)極薄，中層(ceng)果(guo)皮(pi)(pi)較厚，質(zhi)松易碎，煮涼(liang)茶(cha)遇水后會膨脹成海綿(mian)狀(zhuang)，從(cong)一顆(ke)小小的(de)(de)(de)干果(guo)狀(zhuang)泡發成一大(da)朵海綿(mian)狀(zhuang)物質(zhi)，顯的(de)(de)(de)又(you)胖(pang)(pang)(pang)又(you)蓬松。胖(pang)(pang)(pang)大(da)海涼(liang)茶(cha)聞起來只有淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)的(de)(de)(de)香(xiang)味，口感(gan)也是偏淡(dan)(dan)的(de)(de)(de)，帶有淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)的(de)(de)(de)香(xiang)甜(tian)味道，夏季(ji)天氣炎(yan)熱，上火(huo)導致(zhi)嗓子啞(ya)了的(de)(de)(de)話(hua)，可以喝幾杯，能夠很好(hao)的(de)(de)(de)緩解。

陳皮(pi)藥食兩用(yong)，即可(ke)(ke)入(ru)藥，也(ye)可(ke)(ke)煲湯、炒(chao)菜，還是煮涼(liang)茶(cha)的優質原(yuan)材(cai)料(liao)。M AIgoo網小編(bian)了解到，陳皮(pi)涼(liang)茶(cha)原(yuan)料(liao)簡單，制(zhi)作方便，茶(cha)水(shui)中的微苦與甘甜，同陳皮(pi)的清香一(yi)起平息(xi)了人們夏日中的燥熱。泡陳皮(pi)涼(liang)茶(cha)只(zhi)需要(yao)準(zhun)備(bei)好陳皮(pi)和白糖，取少量(liang)陳皮(pi)洗凈(jing)，撕成小塊，放(fang)(fang)到茶(cha)杯(bei)(bei)里(li)，加入(ru)適量(liang)開(kai)水(shui)，蓋好杯(bei)(bei)蓋，悶泡10分鐘左右，然后(hou)加入(ru)少許白糖，攪拌融(rong)化即可(ke)(ke)飲用(yong)，稍涼(liang)后(hou)，放(fang)(fang)入(ru)冰箱中冰鎮一(yi)下口感會更(geng)好。

夏季(ji)祛濕(shi)薏(yi)仁(ren)茶(cha)(cha)是(shi)(shi)首選，薏(yi)仁(ren)茶(cha)(cha)是(shi)(shi)十種熱門涼(liang)茶(cha)(cha)之一。薏(yi)仁(ren)茶(cha)(cha)做法不難，將薏(yi)仁(ren)和白糖放入茶(cha)(cha)壺(hu)中，沖入滾燙(tang)的開水(shui)，浸泡5-10分鐘即(ji)可(ke)，也可(ke)以(yi)加入其(qi)他材料如茯苓、枸杞、陳皮等，大火煮沸，加蜂蜜(mi)調味(wei)飲用。Mai Goo網(wang)小編了解到，薏(yi)仁(ren)茶(cha)(cha)口感雖然是(shi)(shi)比較清淡的，但是(shi)(shi)有著谷物(wu)的清香，醇厚(hou)馥郁，香味(wei)久(jiu)久(jiu)不能(neng)(neng)散去，用薏(yi)仁(ren)泡的涼(liang)茶(cha)(cha)特別適合夏季(ji)濕(shi)熱重的時候，能(neng)(neng)夠(gou)清熱化(hua)濕(shi)。