一、抗病毒的水果有哪些

抗病(bing)毒(du)(du)的(de)(de)水果(guo)主(zhu)要是(shi)指一(yi)些(xie)含維生素以及微量元素較多的(de)(de)水果(guo)，比(bi)如梨子(zi)、蘋果(guo)、檸檬(meng)、柚子(zi)、棗、火龍果(guo)、獼猴桃、橙子(zi)、西瓜(gua)等，這些(xie)都能夠起到一(yi)定的(de)(de)抗病(bing)毒(du)(du)的(de)(de)作用(yong)。需(xu)要注意的(de)(de)是(shi)，食物并不能代(dai)替藥(yao)(yao)物，病(bing)毒(du)(du)感染的(de)(de)患者需(xu)要遵醫囑使用(yong)藥(yao)(yao)物進(jin)行治(zhi)療。

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需要(yao)(yao)注意(yi)的(de)是(shi)，想(xiang)要(yao)(yao)單純的(de)靠(kao)水果抗(kang)病(bing)(bing)(bing)毒(du)是(shi)不現(xian)實(shi)的(de)。病(bing)(bing)(bing)毒(du)的(de)感染(ran)(ran)都是(shi)有各種途徑，也不可能(neng)只吃某種水果能(neng)確保一(yi)定可以不會(hui)受到病(bing)(bing)(bing)毒(du)的(de)感染(ran)(ran)，病(bing)(bing)(bing)毒(du)的(de)感染(ran)(ran)可以通過呼吸道、血(xue)液(ye)、消化道等(deng)多種途徑傳播。目前臨床上也并沒有能(neng)夠完(wan)全殺滅病(bing)(bing)(bing)毒(du)的(de)藥物(wu)，抗(kang)病(bing)(bing)(bing)毒(du)藥物(wu)可以干擾病(bing)(bing)(bing)毒(du)的(de)復(fu)制和(he)繁(fan)殖，并不能(neng)完(wan)全殺滅病(bing)(bing)(bing)毒(du)。

想要抵御病毒的入侵(qin)，先要增強自身的體質(zhi)，要注意避免(mian)接觸已經患有病毒感染性疾病的人，避免(mian)造成人與人之(zhi)間的傳(chuan)播(bo)。

二、預防新冠病毒吃什么水果

1、蘋果

有句(ju)話是這樣形容蘋(pin)果(guo)的(de)，一日一蘋(pin)果(guo)，疾病遠離我，可見(jian)蘋(pin)果(guo)中富含的(de)維生素營養價(jia)值多高。而且蘋(pin)果(guo)的(de)口感酸酸甜甜，深受男女老(lao)少的(de)喜(xi)愛。

2、雪梨

雪梨(li)的營養價值也(ye)是(shi)非(fei)常高的，含有(you)檸(ning)檬酸、維生素B1、B2、C等(deng)，可以潤肺清(qing)燥、止咳化痰、平時若是(shi)感冒咳嗽也(ye)是(shi)可以煮一些梨(li)茶，效果也(ye)是(shi)非(fei)常不錯的。

3、木瓜

木(mu)瓜中含有(you)(you)豐(feng)富的(de)胡蘿卜素和維C，有(you)(you)很強的(de)抗氧化(hua)，抗病毒的(de)功能，對增強人體(ti)免疫力，抵御外界病毒有(you)(you)很好的(de)效(xiao)果。

4、檸檬

檸檬(meng)含有豐富的維生(sheng)素C，有極(ji)強(qiang)的抗(kang)菌消炎(yan)，增強(qiang)免疫力的功(gong)效(xiao)。

5、西瓜

西瓜中(zhong)含(han)有大量蔗糖、維生素C、B素營養物質(zhi)，有清熱(re)解暑、止渴的功效。但是(shi)西瓜中(zhong)的糖分是(shi)比較(jiao)多的，糖尿病(bing)人不能多吃。

6、獼猴桃

獼猴(hou)桃(tao)被譽為“水果之(zhi)王(wang)”。它含(han)有多種氨(an)基酸和礦物(wu)質，對我(wo)們人體的(de)健康有非常重(zhong)要(yao)的(de)作用(yong)。

注意事項：當然一個水果中的(de)(de)(de)營養成分(fen)是有限(xian)的(de)(de)(de)，如(ru)果體質比較(jiao)差的(de)(de)(de)話(hua)，可以(yi)另外補充一些(xie)營養劑，像海藻植(zhi)物硒之類(lei)的(de)(de)(de)，也是可以(yi)起(qi)到提升免疫力的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。

三、感染新型冠狀病毒能吃水果嗎

新(xin)型冠狀(zhuang)病(bing)毒感染(ran)肺炎是(shi)可以吃水果的(de)，但是(shi)一定要注意適量(liang)，不(bu)可一次(ci)性食用過(guo)多(duo)。水果中含有(you)豐(feng)富的(de)維生(sheng)素C和B族維生(sheng)素，可以增強人的(de)免疫力，抵抗(kang)力，幫助抵抗(kang)疾病(bing)，并(bing)且可以幫助人體(ti)進行(xing)新(xin)陳代謝，因此新(xin)冠肺炎患者可以吃水果。另外也(ye)要根據體(ti)質，如(ru)果是(shi)陽虛體(ti)質，盡量(liang)不(bu)要吃寒涼的(de)水果，比如(ru)西瓜、梨。而陰虛體(ti)質盡量(liang)不(bu)要吃溫(wen)熱(re)的(de)水果，比如(ru)桂圓(yuan)、橘子。