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1、羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)：一般全(quan)碳羽毛球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)重量分(fen)為2u、3u、4u，更(geng)輕(qing)的(de)甚(shen)至還有(you)5u，u數越大(da)，拍(pai)(pai)(pai)子就(jiu)越輕(qing)。較(jiao)輕(qing)的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合(he)(he)偏(pian)重防(fang)守的(de)人群(qun)，較(jiao)重的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)適(shi)合(he)(he)力量好、偏(pian)重進(jin)攻的(de)人群(qun)。女生(sheng)建議(yi)用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)，男(nan)生(sheng)的(de)話(hua)可以(yi)考慮(lv)3u球(qiu)(qiu)拍(pai)(pai)(pai)。

2、拍線(xian)(xian)和手(shou)膠(jiao)：一般200元以(yi)上(shang)的(de)(de)球拍都是裸拍，因(yin)此還需(xu)要配拍線(xian)(xian)和手(shou)膠(jiao)。一般65線(xian)(xian)最(zui)耐用，80線(xian)(xian)彈力大容易斷，95線(xian)(xian)比較(jiao)貴(gui)。如果想省(sheng)力又想打后場的(de)(de)人可(ke)以(yi)選80線(xian)(xian)，資金充(chong)裕(yu)的(de)(de)可(ke)以(yi)選95線(xian)(xian)，一般人選65線(xian)(xian)最(zui)適合。

3、羽(yu)毛(mao)球鞋(xie)：選擇(ze)時應注意前(qian)松側緊，側緊是為(wei)了(le)避免(mian)側滑，防(fang)止扭傷(shang)；前(qian)松是在上網時可(ke)起到緩沖作(zuo)用。另外選擇(ze)的羽(yu)毛(mao)球鞋(xie)一定要比自己平常穿的鞋(xie)略大一點兒，不然跑(pao)動起來腳會包得很難受。