1，斷奶(nai)后的(de)寶寶，若在飲(yin)食中未及(ji)時添加富(fu)含維A和D的(de)食品，就需要補充(chong)魚(yu)(yu)肝油(you)(you)了，在選(xuan)擇上就選(xuan)最好富(fu)含維A和D的(de)嬰兒魚(yu)(yu)肝油(you)(you)為(wei)好，主要是以(yi)鱈魚(yu)(yu)肝油(you)(you)為(wei)主。

2，成(cheng)人、孕婦或者老年(nian)人隨著年(nian)齡的(de)增(zeng)長，身體(ti)的(de)部分機(ji)能(neng)會有(you)所下降，可以根據自己的(de)需要補(bu)充魚(yu)肝(gan)(gan)(gan)油，讓身體(ti)處于(yu)一(yi)個更(geng)好的(de)狀態，通(tong)常以鯊(sha)魚(yu)肝(gan)(gan)(gan)油為(wei)主，鱈魚(yu)肝(gan)(gan)(gan)油也(ye)適(shi)合。

3，條件比較(jiao)好的(de)家庭，如果需要魚(yu)肝(gan)油(you)的(de)補充(chong)，可選擇原(yuan)裝進口(kou)的(de)魚(yu)肝(gan)油(you)，但(dan)要認(ren)準(zhun)生產地哦，一般有(you)著天然海(hai)域的(de)國(guo)度(du)，品質更(geng)有(you)保證。