提到冬天的(de)水果(guo)，柑(gan)橘類絕對是(shi)主(zhu)角(jiao)，橘子(zi)(zi)(zi)汁(zhi)(zhi)是(shi)十大冬季特色果(guo)汁(zhi)(zhi)飲品。常(chang)見的(de)柑(gan)橘類水果(guo)有橘子(zi)(zi)(zi)、甜(tian)橙(cheng)、蜜桔、柚子(zi)(zi)(zi)等，這些都(dou)(dou)可以(yi)用(yong)(yong)來榨汁(zhi)(zhi)喝，它們(men)榨汁(zhi)(zhi)要先剝皮(pi)，然后盡量去掉果(guo)肉(rou)外(wai)面(mian)的(de)白色經絡(luo)，它們(men)都(dou)(dou)帶有苦(ku)(ku)味(wei)，然后將橘瓣放入榨汁(zhi)(zhi)機中榨取即可。榨好的(de)橘子(zi)(zi)(zi)汁(zhi)(zhi)甜(tian)中帶酸，口(kou)感(gan)清新(xin)，如果(guo)比較酸或者帶有苦(ku)(ku)味(wei)，可以(yi)加點糖或者蜂(feng)蜜拌勻后飲用(yong)(yong)。

蘋(pin)果汁(zhi)(zhi)(zhi)是適合冬天喝的果汁(zhi)(zhi)(zhi)之(zhi)一(yi)(yi)(yi)，雖然蘋(pin)果一(yi)(yi)(yi)年四季都有，但某些特(te)定品種的如富士(shi)蘋(pin)果，在冬季達到最(zui)佳(jia)風味，僅口感更(geng)加脆甜。?榨(zha)蘋(pin)果汁(zhi)(zhi)(zhi)將(jiang)其(qi)切塊(kuai)去(qu)核放(fang)進榨(zha)汁(zhi)(zhi)(zhi)機榨(zha)取(qu)即(ji)可，買(mai) 購網小編提醒，最(zui)好削去(qu)外皮，或者榨(zha)完后(hou)過濾一(yi)(yi)(yi)下，口感會更(geng)好，而且蘋(pin)果汁(zhi)(zhi)(zhi)和(he)蘋(pin)果一(yi)(yi)(yi)樣(yang)容易氧化，榨(zha)的汁(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)(yi)(yi)定要(yao)盡快飲(yin)用完畢，不然會變(bian)色，味道(dao)也(ye)不如現榨(zha)的鮮美。

芭(ba)(ba)(ba)(ba)樂(le)(le)也叫番石榴，有“水果屆的脂肪(fang)殺(sha)手”的美譽，冬天運動量減(jian)少，喝點芭(ba)(ba)(ba)(ba)樂(le)(le)汁(zhi)有助于幫助消化(hua)，減(jian)少脂肪(fang)堆(dui)積。紅心(xin)芭(ba)(ba)(ba)(ba)樂(le)(le)和白心(xin)芭(ba)(ba)(ba)(ba)樂(le)(le)都可以榨(zha)(zha)汁(zhi)，削去(qu)外(wai)皮(pi)，去(qu)掉果籽后切塊即(ji)可榨(zha)(zha)汁(zhi)，尤其(qi)是紅心(xin)芭(ba)(ba)(ba)(ba)樂(le)(le)，味道更甜，榨(zha)(zha)汁(zhi)喝口感(gan)更好，甜中帶酸，而(er)且顏色粉(fen)粉(fen)嫩嫩的，非常誘人，芭(ba)(ba)(ba)(ba)樂(le)(le)榨(zha)(zha)汁(zhi)后加入牛奶(nai)、無(wu)糖(tang)酸奶(nai)、檸檬汁(zhi)、蔬菜汁(zhi)等，別有一番風味。

山(shan)楂(zha)又(you)稱紅果、山(shan)里(li)紅，是冬季時令成熟的水果，自己吃味(wei)(wei)道偏酸(suan)，加蜂(feng)(feng)蜜或冰糖榨(zha)汁(zhi)更符(fu)合大部分人的口味(wei)(wei)。山(shan)楂(zha)榨(zha)汁(zhi)不難，新(xin)鮮山(shan)楂(zha)清洗干凈后(hou)去核(he)，放(fang)入(ru)榨(zha)汁(zhi)機中，再加適量水，攪(jiao)碎后(hou)倒出，加適量蜂(feng)(feng)蜜即可飲用。加了蜂(feng)(feng)蜜的山(shan)楂(zha)汁(zhi)，味(wei)(wei)道酸(suan)甜(tian)可口，如果覺(jue)得直(zhi)接喝太冷了，也(ye)可以加熱(re)后(hou)飲用，將山(shan)楂(zha)汁(zhi)倒入(ru)鍋中，加適量冰糖至融化(hua)即可。

青(qing)棗(zao)是一種(zhong)比較獨特的(de)水(shui)(shui)果(guo)，既有棗(zao)的(de)清(qing)香(xiang)，又帶著(zhu)淡(dan)淡(dan)的(de)奶香(xiang)，仿佛是蘋果(guo)、梨和棗(zao)的(de)完美(mei)結合(he)(he)，爽(shuang)脆(cui)酥松，汁(zhi)(zhi)(zhi)水(shui)(shui)豐富又清(qing)甜，比一般的(de)棗(zao)類更適合(he)(he)榨汁(zhi)(zhi)(zhi)。青(qing)棗(zao)榨汁(zhi)(zhi)(zhi)只需要對半(ban)切(qie)開(kai)去掉棗(zao)核，接著(zhu)放進榨汁(zhi)(zhi)(zhi)機(ji)中，根據個人(ren)口味加水(shui)(shui)喝(he)砂(sha)糖，打(da)開(kai)開(kai)關榨汁(zhi)(zhi)(zhi)即(ji)可，可以(yi)(yi)(yi)過濾(lv)也可以(yi)(yi)(yi)不過濾(lv)，口感各不相同，冬天喝(he)青(qing)棗(zao)汁(zhi)(zhi)(zhi)不僅可以(yi)(yi)(yi)補充水(shui)(shui)分，還(huan)能(neng)補充豐富的(de)維(wei)生素C。

香(xiang)(xiang)梨(li)(li)的水(shui)分含量高，在85%以上，除了(le)直(zhi)接吃(chi)，還(huan)是(shi)榨汁的優質(zhi)原材(cai)料。用香(xiang)(xiang)梨(li)(li)榨汁，首選(xuan)新(xin)疆庫爾勒香(xiang)(xiang)梨(li)(li)，果肉(rou)嬌嫩，口感(gan)細(xi)(xi)膩松脆，完全(quan)沒有尋常梨(li)(li)子的粗糲感(gan)，皮薄肉(rou)細(xi)(xi)，榨成汁渣滓也(ye)較(jiao)少，干燥寒(han)冷的冬天(tian)來(lai)一杯(bei)，從喉嚨、嗓子都能得(de)到(dao)滋潤，MA Igoo網(wang)小(xiao)編提醒，香(xiang)(xiang)梨(li)(li)不溶性(xing)膳(shan)食纖(xian)維的含量高達6.7g/100g，適(shi)量飲(yin)用能刺(ci)激胃腸蠕動(dong)，促(cu)進(jin)排便。

冬(dong)季(ji)(ji)是吃柿(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)季(ji)(ji)節，柿(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)子(zi)(zi)(zi)(zi)汁(zhi)(zhi)(zhi)是十大人氣冬(dong)季(ji)(ji)復制。柿(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)子(zi)(zi)(zi)(zi)的(de)(de)汁(zhi)(zhi)(zhi)水含量(liang)比一般水果(guo)(guo)少，因此用它(ta)榨(zha)(zha)(zha)汁(zhi)(zhi)(zhi)要多放(fang)點水，將果(guo)(guo)蒂、果(guo)(guo)皮和果(guo)(guo)核(he)去掉，放(fang)進(jin)榨(zha)(zha)(zha)汁(zhi)(zhi)(zhi)機(ji)，放(fang)入足量(liang)的(de)(de)水，榨(zha)(zha)(zha)取成(cheng)汁(zhi)(zhi)(zhi)即可，也可通過加(jia)熱柿(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)子(zi)(zi)(zi)(zi)來制作柿(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)子(zi)(zi)(zi)(zi)汁(zhi)(zhi)(zhi)。柿(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)子(zi)(zi)(zi)(zi)汁(zhi)(zhi)(zhi)和其他的(de)(de)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)相比，口感會更加(jia)濃稠，入口甜如(ru)蜜(mi)，從(cong)圓(yuan)柿(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)、方柿(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)到(dao)牛(niu)心柿(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，不同品種的(de)(de)柿(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)子(zi)(zi)(zi)(zi)都可以作為(wei)榨(zha)(zha)(zha)果(guo)(guo)汁(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)原材。

芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)是很(hen)(hen)多人都(dou)喜歡的(de)(de)一(yi)款(kuan)水果(guo)(guo)(guo)(guo)，榨成汁的(de)(de)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)味道(dao)依然非常好喝。榨芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)汁不(bu)難，芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)去(qu)皮去(qu)核，籽后(hou)切成小塊(kuai)，和檸檬汁，蜂蜜及冰塊(kuai)一(yi)起(qi)放入果(guo)(guo)(guo)(guo)汁機(ji)打汁即(ji)可(ke)，由于芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)汁太(tai)濃，因此一(yi)般(ban)情況下應與其他果(guo)(guo)(guo)(guo)汁混合飲用。芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)汁不(bu)僅味道(dao)好，而且營(ying)養很(hen)(hen)豐(feng)富，能提高(gao)身體的(de)(de)免(mian)疫能力(li)，寒冷的(de)(de)冬(dong)天適量(liang)喝一(yi)些芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)(guo)(guo)汁，可(ke)以遠離感冒等常見疾病(bing)。

荸薺(qi)(qi)也(ye)叫馬蹄(ti)，皮色(se)(se)紫(zi)黑，肉色(se)(se)潔白，富含(han)淀(dian)粉，即(ji)可當作蔬(shu)菜(cai)生吃，也(ye)可以作為蔬(shu)菜(cai)食用。荸薺(qi)(qi)汁(zhi)是將荸薺(qi)(qi)洗(xi)凈后去皮，放入果汁(zhi)機中加(jia)水打(da)成汁(zhi)，即(ji)可飲(yin)用，由于(yu)含(han)有較多(duo)的淀(dian)粉，因此顏(yan)色(se)(se)是類似(si)于(yu)牛(niu)奶的乳白色(se)(se)，汁(zhi)水甘(gan)甜，清爽(shuang)解渴。Mai Goo網小編了解到，荸薺(qi)(qi)汁(zhi)不僅可以冷飲(yin)，還可以加(jia)熱后飲(yin)用，甜度會更高，熱的荸薺(qi)(qi)汁(zhi)也(ye)更很(hen)是寒冷的冬天。

哪些(xie)果(guo)汁(zhi)(zhi)適合冬天喝？雪(xue)蓮(lian)(lian)果(guo)是(shi)一(yi)種獨特的地下水果(guo)，在(zai)冬天應季成(cheng)熟(shu)，榨汁(zhi)(zhi)喝能(neng)夠補充身(shen)體水分(fen)。雪(xue)蓮(lian)(lian)果(guo)榨汁(zhi)(zhi)要先洗干凈，然后(hou)削皮，切(qie)塊(kuai)，放入鹽水中浸泡(pao)會兒，再從鹽水中取(qu)出浸泡(pao)過的雪(xue)蓮(lian)(lian)果(guo)，切(qie)小(xiao)塊(kuai)，放入榨汁(zhi)(zhi)機，加入檸檬汁(zhi)(zhi)、水，料理機攪拌好即(ji)可食用(yong)，盡(jin)量即(ji)榨即(ji)飲，容易氧化(hua)變綠。雪(xue)蓮(lian)(lian)果(guo)汁(zhi)(zhi)味道甘(gan)甜(tian)，口(kou)感(gan)清爽，搭配其(qi)他果(guo)蔬榨汁(zhi)(zhi)也很(hen)好喝。