為(wei)了讓食(shi)物的(de)口(kou)感、味道(dao)更加(jia)多樣(yang)化(hua),中國的(de)先(xian)民們發明了各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣(yang)帶餡料的(de)美食(shi)。我們最常見(jian)到的(de)是餃子(zi)、包子(zi)、月(yue)餅、粽子(zi)還(huan)(huan)有湯圓(yuan)等。這些(xie)食(shi)物的(de)餡料口(kou)味也是千變萬化(hua),有甜的(de)、有咸的(de),除了傳統經典的(de)味道(dao),還(huan)(huan)有很(hen)多創(chuang)新口(kou)味。那么(me)各(ge)(ge)種口(kou)味的(de)餡料怎么(me)做好吃(chi)?下(xia)面為(wei)大(da)家推薦了各(ge)(ge)式餡料美食(shi)菜譜大(da)全,快來看看吧(ba)。
餃子餡料如果(guo)有肉(rou)類,最(zui)好使用七分(fen)瘦(shou)肉(rou)或(huo)八分(fen)瘦(shou)肉(rou),肉(rou)菜(cai)比例最(zui)好為1:3。肉(rou)類熱量(liang)較高,提高蔬菜(cai)的用量(liang),可(ke)以降低(di)飽和(he)脂肪(fang)和(he)熱量(liang)的攝(she)入,使得攝(she)入營養平衡(heng)。
肉末(mo)加入調味品后(hou),記(ji)住一定要(yao)往同一個(ge)方向(xiang)充分攪拌,這樣煮的(de)過程中餃子不易(yi)散開。
如(ru)果做(zuo)的餃子餡肉類占(zhan)比較(jiao)少,或者(zhe)是全素餡兒(er),需要另(ling)加吸水食材,比如(ru)粉絲、木耳、香菇。另(ling)外可加入海(hai)米和蝦皮增添點海(hai)鮮味。
蔬(shu)菜千萬不要(yao)剁(duo)碎,要(yao)細切(qie),切(qie)好后,可立刻放(fang)兩勺香油,這樣能(neng)進一步保證餃子(zi)餡(xian)少出水。蔬(shu)菜不能(neng)切(qie)早了(le),先把(ba)肉餡(xian)拌好,然后放(fang)入蔬(shu)菜。
素(su)菜(cai)餡水份大就要增加(jia)黏(nian)性,蔬菜(cai)切碎后擠(ji)掉(diao)多余水分,然后再(zai)添加(jia)一些油脂、醬(jiang)類(lei)或者(zhe)雞蛋等方法,這樣(yang)做出的(de)素(su)菜(cai)餡才能鮮嫩多汁。
最簡單的就把餡(xian)(xian)料凍在(zai)一起(qi)再包。在(zai)調肉(rou)(rou)餡(xian)(xian)的時候分(fen)次(ci)加水或者高(gao)湯(tang)(tang),攪拌均勻后,放入冰箱(xiang)冷凍一下(記得不(bu)要(yao)凍太久、太硬)。肉(rou)(rou)餡(xian)(xian)的鮮嫩多汁,主(zhu)要(yao)取決于含水量和脂(zhi)肪含量,maigoo美食小(xiao)編建(jian)議選擇肥瘦(shou)比(bi)例大概是(shi)4比(bi)6的新鮮肉(rou)(rou)類。機器(qi)攪打肉(rou)(rou)餡(xian)(xian)比(bi)手動制陷轉速要(yao)快,攪拌更(geng)加有力,可以打進更(geng)多鮮湯(tang)(tang)或水份(fen)。
優質的(de)(de)(de)月餅餡(xian)(xian)料(liao)(liao)(liao)之所以深受消費者(zhe)的(de)(de)(de)喜愛,就(jiu)在于其細膩、滑(hua)潤(run)和松(song)軟的(de)(de)(de)口感(gan),造成這(zhe)種口感(gan)特性的(de)(de)(de)關鍵就(jiu)是(shi)餡(xian)(xian)料(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)料(liao)(liao)(liao)組成。據maigoo網編了解,制作餡(xian)(xian)料(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)料(liao)(liao)(liao)應選擇直鏈淀粉(fen)含(han)量高(gao)的(de)(de)(de)板栗、紅(hong)豆(dou)(dou)(dou)、綠豆(dou)(dou)(dou)、豌豆(dou)(dou)(dou)和蓮(lian)子等(deng)原(yuan)(yuan)料(liao)(liao)(liao)。可加入(ru)適量的(de)(de)(de)糖油,并采用連(lian)續的(de)(de)(de)攪拌(ban)炒制工序。一方面(mian)(mian)(mian)是(shi)使餡(xian)(xian)料(liao)(liao)(liao)水分(fen)不(bu)斷減少,達(da)到(dao)合(he)適的(de)(de)(de)含(han)水量,利于保存和成型;另一方面(mian)(mian)(mian)也是(shi)讓餡(xian)(xian)料(liao)(liao)(liao)中淀粉(fen)顆粒充分(fen)吸(xi)附糖油,使顆粒表面(mian)(mian)(mian)光滑(hua),彼此間分(fen)散(san)存在而(er)不(bu)粘接,從而(er)達(da)到(dao)細膩口感(gan)的(de)(de)(de)特性要求。
粽(zong)子(zi)餡(xian)(xian)有素餡(xian)(xian)、肉餡(xian)(xian)、甜(tian)(tian)味(wei)(wei)餡(xian)(xian)三大類(lei),素餡(xian)(xian)就是除了糯米沒有添加其它(ta)食(shi)材的,味(wei)(wei)道(dao)比較清香(xiang)(xiang)爽口。肉餡(xian)(xian)是將豬肉、牛(niu)肉等加入調味(wei)(wei)料(liao)腌制(zhi)后(hou)包入糯米中,味(wei)(wei)道(dao)比較咸(xian)香(xiang)(xiang)。香(xiang)(xiang)甜(tian)(tian)味(wei)(wei)粽(zong)子(zi)包括蜜棗餡(xian)(xian)、豆沙餡(xian)(xian)、紅棗餡(xian)(xian)等粽(zong)子(zi),味(wei)(wei)道(dao)非常的香(xiang)(xiang)甜(tian)(tian)。
湯圓(yuan)多是(shi)(shi)甜口的(de)(de)餡兒,味(wei)道也是(shi)(shi)很好的(de)(de),紅豆(dou)沙(sha),黑芝麻,花生就是(shi)(shi)很多人的(de)(de)首選。近(jin)幾年也研發出更多種口味(wei)獨特的(de)(de)湯圓(yuan)。
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