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1，頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具主要(yao)是指(zhi)運動(dong)頭(tou)(tou)盔、散打頭(tou)(tou)盔，護(hu)頭(tou)(tou)帶、護(hu)頭(tou)(tou)帽等，特別是在(zai)拳擊、散打、輪(lun)滑等運動(dong)中頭(tou)(tou)部(bu)在(zai)運動(dong)中受(shou)傷幾率較大(da)，這(zhe)些頭(tou)(tou)部(bu)護(hu)具可以在(zai)很好的防(fang)止對頭(tou)(tou)部(bu)造(zao)成(cheng)傷害。

2，手部護具多為護腕、護肘(zhou)、護臂、護指，一(yi)是防止在運(yun)(yun)動中對關節的損傷，二(er)是可以在一(yi)定(ding)程度上增強手部力(li)量，還兼具美觀舒(shu)適的特點，一(yi)般在球類(lei)運(yun)(yun)動或是健(jian)身時用(yong)到得比較多。

3，腰肩(jian)(jian)護(hu)具(ju)主要就是護(hu)腰、護(hu)肩(jian)(jian)，主要用(yong)于競(jing)技體育、健身中(zhong)保護(hu)和減少身體各部位運動中(zhong)受到(dao)損(sun)傷(shang)當中(zhong)，起到(dao)保護(hu)作用(yong)。同時對運動中(zhong)的損(sun)傷(shang)及傷(shang)痛也有一(yi)定的幫助作用(yong)。

4，腿(tui)(tui)部護具一(yi)般有(you)護膝、護踝、護腿(tui)(tui)，可以(yi)很(hen)好的(de)(de)固定關節(jie)，減(jian)輕(qing)運動(dong)中關節(jie)的(de)(de)碰撞和磨損，還能防止運動(dong)中對表皮的(de)(de)損傷，同時對受傷后的(de)(de)腿(tui)(tui)部康復也有(you)一(yi)定的(de)(de)積極作用(yong)。