1、顏(yan)(yan)色(se)(se)(se)：運動服(fu)的(de)(de)顏(yan)(yan)色(se)(se)(se)有很多，亮色(se)(se)(se)的(de)(de)、淺色(se)(se)(se)的(de)(de)、深色(se)(se)(se)的(de)(de)等等，可以根(gen)據自己的(de)(de)喜(xi)好(hao)來選擇，還要看季節(jie)。一(yi)般情況(kuang)下，熱天穿(chuan)淺色(se)(se)(se)一(yi)點(dian)，冬天穿(chuan)深色(se)(se)(se)一(yi)點(dian)比較(jiao)好(hao)。

2、季節：夏季可(ke)選擇薄而輕盈的運動裝幫助散熱(re)，秋冬季則(ze)選擇既能保存熱(re)量又能散發(fa)濕(shi)氣的運動服，使(shi)肌(ji)肉感覺舒適柔(rou)軟，避免運動中受到不必要的身體機能傷害。

3、身材：運動服因為其寬松的(de)(de)款式(shi)，容(rong)易顯胖，所(suo)以(yi)較胖的(de)(de)人應該選擇具有收縮感(gan)的(de)(de)顏色，黑色、深(shen)藍色、墨藍色等(deng)深(shen)色系。另外(wai)簡單實用的(de)(de)款式(shi)可以(yi)避免視覺上的(de)(de)累(lei)贅感(gan)，切忌選擇緊身的(de)(de)運動服，以(yi)免暴露形(xing)體上的(de)(de)缺點。

4、款(kuan)式：夏天有短(duan)(duan)袖休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)(duan)褲(ku)運動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有短(duan)(duan)裙(qun)休閑(xian)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類似(si)打網球穿的那種，既顯(xian)身材有很運動。秋冬(dong)季(ji)有長(chang)袖套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更有三(san)件套(tao)的運動套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般(ban)來(lai)說(shuo)運動服(fu)三(san)件套(tao)不僅包括(kuo)了(le)衣服(fu)褲(ku)子還包括(kuo)了(le)一件馬甲。