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1、顏(yan)色(se)(se)：運動服的(de)顏(yan)色(se)(se)有很多，亮(liang)色(se)(se)的(de)、淺色(se)(se)的(de)、深(shen)色(se)(se)的(de)等(deng)等(deng)，可以根(gen)據自(zi)己(ji)的(de)喜(xi)好來選(xuan)擇，還要看(kan)季節。一般(ban)情(qing)況下，熱天穿(chuan)淺色(se)(se)一點(dian)，冬天穿(chuan)深(shen)色(se)(se)一點(dian)比(bi)較好。

2、季(ji)節(jie)：夏季(ji)可選擇薄而輕盈的(de)運(yun)動裝幫助散熱，秋冬季(ji)則(ze)選擇既能(neng)(neng)保存熱量又能(neng)(neng)散發(fa)濕氣(qi)的(de)運(yun)動服，使(shi)肌肉(rou)感覺舒適柔軟(ruan)，避(bi)免運(yun)動中(zhong)受到(dao)不必要的(de)身體(ti)機能(neng)(neng)傷害(hai)。

3、身材(cai)：運動服(fu)因為其寬松的(de)(de)款(kuan)式(shi)，容易顯胖(pang)，所以(yi)(yi)較胖(pang)的(de)(de)人應該選擇(ze)具有收(shou)縮感的(de)(de)顏色(se)，黑(hei)色(se)、深藍色(se)、墨藍色(se)等深色(se)系。另(ling)外簡(jian)單實用(yong)的(de)(de)款(kuan)式(shi)可以(yi)(yi)避免(mian)視(shi)覺上的(de)(de)累贅感，切忌選擇(ze)緊身的(de)(de)運動服(fu)，以(yi)(yi)免(mian)暴露形體上的(de)(de)缺點。

4、款式：夏(xia)天有短袖休(xiu)閑套裝(zhuang)，短褲運(yun)(yun)動套裝(zhuang)，也(ye)有短裙(qun)休(xiu)閑套裝(zhuang)，類似打網球穿的那種，既顯身材有很(hen)運(yun)(yun)動。秋冬季有長袖套裝(zhuang)，更有三件(jian)套的運(yun)(yun)動套裝(zhuang)，一(yi)般來說(shuo)運(yun)(yun)動服(fu)三件(jian)套不僅包括了(le)衣(yi)服(fu)褲子還包括了(le)一(yi)件(jian)馬甲。