1、顏色(se)：運動服的(de)(de)(de)顏色(se)有很多，亮色(se)的(de)(de)(de)、淺色(se)的(de)(de)(de)、深色(se)的(de)(de)(de)等等，可以(yi)根據自己的(de)(de)(de)喜好來選(xuan)擇，還要看(kan)季(ji)節。一(yi)般情(qing)況下，熱天穿(chuan)淺色(se)一(yi)點，冬天穿(chuan)深色(se)一(yi)點比較好。

2、季節：夏季可選擇(ze)(ze)薄而輕(qing)盈(ying)的運(yun)動(dong)裝幫助散熱(re)，秋冬季則選擇(ze)(ze)既能保存熱(re)量又能散發濕氣(qi)的運(yun)動(dong)服，使肌(ji)肉感覺舒適(shi)柔軟(ruan)，避免(mian)運(yun)動(dong)中受到不必要(yao)的身體機能傷害。

3、身材：運動服因為其寬松的款(kuan)式，容(rong)易顯胖，所以(yi)較胖的人應該(gai)選(xuan)(xuan)擇具有收(shou)縮感(gan)的顏(yan)色(se)(se)，黑色(se)(se)、深藍色(se)(se)、墨藍色(se)(se)等深色(se)(se)系。另外(wai)簡(jian)單實用的款(kuan)式可以(yi)避(bi)免視覺上(shang)的累贅感(gan)，切忌選(xuan)(xuan)擇緊(jin)身的運動服，以(yi)免暴露(lu)形體上(shang)的缺點(dian)。

4、款(kuan)式：夏天有短(duan)袖(xiu)休閑套裝，短(duan)褲運動(dong)套裝，也有短(duan)裙休閑套裝，類(lei)似打網球穿(chuan)的那種，既(ji)顯身材(cai)有很運動(dong)。秋冬(dong)季有長袖(xiu)套裝，更有三件(jian)套的運動(dong)套裝，一(yi)般來(lai)說運動(dong)服三件(jian)套不僅包(bao)括了(le)衣(yi)服褲子還包(bao)括了(le)一(yi)件(jian)馬甲(jia)。