1、顏色(se)(se)：運動服的(de)顏色(se)(se)有很多，亮色(se)(se)的(de)、淺(qian)(qian)色(se)(se)的(de)、深色(se)(se)的(de)等等，可(ke)以根據自(zi)己的(de)喜好(hao)來選擇，還要看季節。一般情況下(xia)，熱天穿(chuan)(chuan)淺(qian)(qian)色(se)(se)一點，冬天穿(chuan)(chuan)深色(se)(se)一點比(bi)較好(hao)。

2、季節：夏季可選擇(ze)薄(bo)而輕盈的運(yun)動(dong)裝幫(bang)助(zhu)散熱，秋冬季則選擇(ze)既能(neng)保(bao)存熱量(liang)又能(neng)散發濕氣的運(yun)動(dong)服，使肌(ji)肉感覺舒適柔軟(ruan)，避免運(yun)動(dong)中受到(dao)不(bu)必要的身(shen)體機(ji)能(neng)傷害。

3、身材(cai)：運(yun)動服因為其寬松的(de)款式，容易顯胖，所(suo)以(yi)較(jiao)胖的(de)人應該選擇具有收縮(suo)感(gan)的(de)顏(yan)色，黑(hei)色、深藍色、墨(mo)藍色等深色系。另外簡單實用(yong)的(de)款式可以(yi)避免(mian)視覺(jue)上(shang)的(de)累贅感(gan)，切忌選擇緊身的(de)運(yun)動服，以(yi)免(mian)暴露形體上(shang)的(de)缺(que)點。

4、款式(shi)：夏天有短(duan)(duan)袖休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，短(duan)(duan)褲(ku)運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，也有短(duan)(duan)裙休(xiu)閑套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，類(lei)似打(da)網球穿的那種，既顯身(shen)材有很運(yun)動(dong)。秋冬季有長袖套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，更(geng)有三(san)件套(tao)的運(yun)動(dong)套(tao)裝(zhuang)(zhuang)，一般來說運(yun)動(dong)服三(san)件套(tao)不僅包(bao)括(kuo)了(le)衣服褲(ku)子還(huan)包(bao)括(kuo)了(le)一件馬甲。